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健康指導(dǎo)：建議到醫(yī)院檢查是否得了甲亢飲食需注意，細嚼慢咽，多吃高蛋白食物，不要吃太多米飯。日常作息要規(guī)律，避免熬夜。多補充水分，建議每天喝一瓶純牛奶，吃一個雞蛋。運動量不要過大，以走路為主。不宜亂吃或多吃，這不僅達不到增肥效果，反而不利于身體，女孩必須長期堅持，不打亂規(guī)律合理飲食

你好，根據(jù)你的情況建議到醫(yī)院化驗一下微涼元素，因為缺鋅會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)消瘦，脾氣暴躁等，可以針對性進行補充。建議日常飲食要均衡，葷素搭配，多進食新鮮的蔬菜水果，每天保證一杯牛奶的攝入，可以多進食這些瘦肉，香蕉，紅棗等食物，祝你健康。

如果已經(jīng)出現(xiàn)易怒等精神方面的改變，建議你的家屬到醫(yī)院檢查一下微量元素什么的。至于營養(yǎng)不良，第一是改善患者的飲食譜。還有加強營養(yǎng)類食物的攝入。還有一點，孩子的逆反心理會隨著年齡的增大而增大，也有一定的模仿性，建議你們作家長的一是除掉患者的零食，一是在吃飯時不要過多的說教，以免孩子的逆反心理作用產(chǎn)生負作用。

健康指導(dǎo)：如果身體消瘦有一些營養(yǎng)不良的情況的話建議你在孩子的日常飲食當(dāng)中一定要加強營養(yǎng)一定要注意食物搭配合理注重食物的多樣化，不要偏食挑食，避免身體對于營養(yǎng)成分的缺乏，尤其應(yīng)當(dāng)多補充一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物比如說一些瘦肉蛋類奶類豆制品。

您好！根據(jù)您的描述，孩子營養(yǎng)不良癥狀不可忽視，會直接性影響孩子整個身心的生長發(fā)育。首先從飲食習(xí)慣及生活習(xí)慣開始，如：三餐正餐按時，正餐食物選擇因葷素搭配，這樣可以勉強做到營養(yǎng)均衡（建議給孩子選擇少量多餐，除三餐正餐外，午餐跟晚餐的90分鐘之前可以增加一些新鮮可生吃蔬菜及水果，這樣一天下來就是5個餐次，每一餐保持6-7分飽就好。往往一頓吃多了會影響消化、吸收，還可能給消化道增加負擔(dān)）；時間選擇，早餐6-8點（這個時候胃酸分泌旺盛，適合進食早餐），午餐12-13點，晚餐19點左右；食物選擇，以蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素豐富食物為主，如豆類及制品、奶類及制品、白色肉類等都是蛋白質(zhì)的良好來源，各種新鮮蔬菜及水果含維生素較高（可以在正餐之外食用），禽蛋類、豆類及制品、奶類及制品、海產(chǎn)品等含礦物質(zhì)較高。生活習(xí)慣方面：作息按時、適量運動可以增強孩子免疫力，減少常見疾病的發(fā)生。另外，定期給孩子做體檢及微量元素檢查，可得知孩子的生長發(fā)育狀況。祝健康。