我是一名非常愛(ài)美的女生，只是一直我的皮膚...
2016-03-11 16:54
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我是一名非常愛(ài)美的女生，只是一直我的皮膚困擾著我，我的皮膚比較粗糙，怎么保養(yǎng)都是比較粗糙，我想問(wèn)一下，皮膚粗糙應(yīng)該吃點(diǎn)什么東西有所改變？想得到怎樣的幫助：皮膚粗糙吃什么比較好（
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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皮膚粗糙飲食注意：1.不宜吃魚(yú)，海鮮，辣椒等生冷，油膩的食物.2.多吃含維生素Ｃ，Ａ，Ｅ的水果及蔬菜.如新鮮的橙子，梨，蘋(píng)果，香蕉，西瓜，西紅柿，蘿卜等.3.多吃豬肝，動(dòng)物的內(nèi)臟含有大量的維生素Ａ，對(duì)皮膚干燥有好處.
2016-03-12 04:57
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