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你好,根據(jù)你的描述和癥狀,可以采用一些的物理降溫方式高燒患者除藥物治療外,最簡(jiǎn)易,有效,安全的降溫方法就是用25%-50%酒精擦浴的物理降溫方法.用酒精擦洗患者皮膚時(shí),不僅可刺激高燒患者的皮膚血管擴(kuò)張,增加皮膚的散熱能力；還由于其具有揮發(fā)性,可吸收并帶走大量的熱量,使體溫下降,癥狀緩解.具體方法是：將紗布或柔軟的小毛巾用酒精蘸濕,擰至半干輕輕擦拭患者的頸部,胸部,腋下,四肢和手腳心.擦浴用酒精濃度不可過(guò)高,否則大面積地使用高濃度的酒精可刺激皮膚,吸收表皮大量的水分.希望能幫助你

　　家庭治療措施：　　●不要急于降溫　　如果醫(yī)生確定你只是感冒了,在你能耐受的范圍內(nèi),最好不要急于服用解熱藥.發(fā)燒是體內(nèi)抵抗感染的機(jī)制之一.我們的身體藉由升高體溫來(lái)調(diào)動(dòng)自身的防御系統(tǒng)殺死外來(lái)病菌(一般來(lái)說(shuō),病菌在39℃以上時(shí)就會(huì)死亡),從而縮短疾病時(shí)間,增強(qiáng)抗生素的效果.如果你在感冒初起時(shí)(37—38.5℃)使用藥物來(lái)退燒,會(huì)使體內(nèi)的細(xì)菌暫時(shí)變成假死狀態(tài),并使他們產(chǎn)生抗藥性,一旦死灰復(fù)燃,往往更難治療.　　●冷敷　　如果高燒讓你無(wú)法耐受,可以采用冷敷幫助降低體溫.在額頭,手腕,小腿上各放一塊濕冷毛巾,其他部位應(yīng)以衣物蓋住.當(dāng)冷敷布達(dá)到體溫時(shí),應(yīng)換一次,反復(fù)直到燒退為止.也可將冰塊包在布袋里,放在額頭上.　　●熱敷　　假使體溫不是太高,可以采用熱敷來(lái)退燒.用熱的濕毛巾反復(fù)擦拭病人額頭,四肢,使身體散熱,直到退燒為止.　　但是,如果體溫上升到39℃以上,切勿再使用熱敷退燒,應(yīng)以冷敷處理,以免體溫繼續(xù)升高.　　●擦拭身體　　蒸發(fā)也確降溫作用.專家建議使用冷自來(lái)水來(lái)幫助皮膚驅(qū)散過(guò)多的熱.雖然你可以擦拭(用海綿)全身,但應(yīng)特別加強(qiáng)一些體溫較高的部位,例如腋窩及鼠蹊部.將海綿擠出過(guò)多的水后,一次擦拭一個(gè)部位,其他部位應(yīng)以衣物蓋住.體溫將蒸發(fā)這些水分,有助于散熱.　　●泡澡　　有時(shí)候,泡個(gè)溫水澡是最舒服不過(guò)了.它同樣也可以起到緩解發(fā)熱的癥狀.嬰兒應(yīng)以溫水泡澡,或是以濕毛巾包住嬰兒,每15分鐘換一次.　　●補(bǔ)充液體　　當(dāng)你發(fā)燒時(shí),你的身體會(huì)流汗散熱；但當(dāng)你發(fā)高燒時(shí),身體會(huì)因?yàn)榱魇嗨侄P(guān)閉汗腺,以阻止進(jìn)一步的水分流失,這使你的身體無(wú)法散熱.解決之道就是補(bǔ)充液體,喝大量的白開(kāi)水及果菜汁,其中果菜汁含豐富的維生素及礦物質(zhì),尤其是甜菜汁及胡蘿卜汁.如果你想喝番茄汁,應(yīng)選用低鈉的產(chǎn)品.發(fā)燒期間應(yīng)避免固體食物,直到狀況好轉(zhuǎn).　　如果嘔吐情形不嚴(yán)重,還可以吃冰塊退燒.在制冰盒內(nèi)倒入果汁,冰成冰塊,還可在冰格內(nèi)放入葡萄或草莓,這尤其受到發(fā)燒的孩子歡迎.　1.寶寶發(fā)燒不需要太驚慌　　當(dāng)孩子體溫低于38.5℃時(shí),可以不用退熱藥,最好是多喝開(kāi)水,同時(shí)密切注意病情變化,或者應(yīng)用物理降溫方法,若是體溫超過(guò)38.5℃時(shí),可以服用退熱藥,目前常用的退熱藥有撲熱息痛,小兒泰諾林,美林等,但是最好在兒科醫(yī)生指導(dǎo)下使用；　　2.物理降溫的方法　　在沒(méi)有冷風(fēng)直吹的情況下,脫去過(guò)多的衣服或松開(kāi)衣服有利于散熱,給小兒使用35%—45%的酒精或溫水進(jìn)行擦浴,主要是在大血管分布的地方,如前額,頸部,腋窩,腹股溝及大腿根部,這樣能達(dá)到退溫的效果；　　3.發(fā)燒的吃藥方面　　引起小兒發(fā)熱的病因有很多,在病原菌不明時(shí)最好不要濫用消炎藥物,因?yàn)椤笆撬幦侄尽?若是濫用消炎藥物可引起小兒肝腎功能的損害,增加病原菌對(duì)藥物的耐藥性,不利于身體康復(fù),小兒發(fā)熱最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下,根據(jù)病情對(duì)癥下藥,才能起到病除的效果；　　4.發(fā)燒的飲食　　多喝開(kāi)水,在不肯喝水的情況下可以改喝果汁之類的；吃些易消化的食物,誠(chéng)在住院期間是以稀飯,湯水,面條為主；

可以溫濕毛巾搽身,或者用醫(yī)用酒精搽腋窩,腹股溝等,或者用毛巾包裹冰塊,放置在額頭,腋窩,腹股溝,多飲水.如果高熱持續(xù)不退,及時(shí)就醫(yī)

高燒不退,物理降溫的方法物理降溫的方法是,白酒兌少量水,用毛巾蘸濕后擦拭頸部?jī)蓚?cè)大動(dòng)脈處和腹股溝處,腋下可降溫

高燒患者除藥物治療外,最簡(jiǎn)易,有效,安全的降溫方法就是用25%-50%酒精擦浴的物理降溫方法.用酒精擦洗患者皮膚時(shí),不僅可刺激高燒患者的皮膚血管擴(kuò)張,增加皮膚的散熱能力；還由于其具有揮發(fā)性,可吸收并帶走大量的熱量,使體溫下降,癥狀緩解.具體方法是：將紗布或柔軟的小毛巾用酒精蘸濕,擰至半干輕輕擦拭患者的頸部,胸部,腋下,四肢和手腳心.擦浴用酒精濃度不可過(guò)高,否則大面積地使用高濃度的酒精可刺激皮膚,吸收表皮大量的水分.以上是對(duì)“高燒不退怎樣物理降溫”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！