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如何防感冒，中暑等。。。。

2016-03-11 22:51 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 中暑

問(wèn)題：

感冒感冒感冒感冒感冒感冒感冒感冒感冒感冒感冒感冒感冒感冒感冒感冒感冒感冒感冒感冒感冒感冒感冒感冒

回答5
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申蘭闊醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

日常飲食中感冒患者要少吃一些含納的食鹽，這樣可以很好的提高唾液中溶菌酶的含量，很多好的保護(hù)我們的口腔以及咽喉部粘膜上皮細(xì)胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來(lái)對(duì)付感冒病毒。所以，每日吃鹽量控制在5克以內(nèi)，對(duì)防治感冒是很有益處的。
2016-03-12 17:05

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回答4
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王海龍醫(yī)師

邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

中暑的發(fā)生不僅和氣溫有關(guān)，還與濕度、風(fēng)速、勞動(dòng)強(qiáng)度、高溫環(huán)境等有關(guān)。首先應(yīng)注意補(bǔ)充水分。夏季人體水分揮發(fā)較多，不能等渴了再喝水，那時(shí)身體已是缺水狀態(tài)。要補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，如魚(yú)、肉、蛋、奶和豆類;另外，還應(yīng)多吃能預(yù)防中暑的新鮮蔬果，如西紅柿、西瓜、苦瓜、桃等。外出時(shí)，要做好防曬工作，戴太陽(yáng)鏡、遮陽(yáng)帽或使用遮陽(yáng)傘，穿透氣性好的棉質(zhì)或真絲面料衣服。中午至下午２時(shí)陽(yáng)光最強(qiáng)時(shí)，盡量不要呆在戶外，有條件的可適當(dāng)進(jìn)行午休
2016-03-12 16:57

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回答3
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李華卿醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

中醫(yī)科

你好，現(xiàn)在這個(gè)天氣除非你是在高溫環(huán)境下比如說(shuō)鋼爐之類的工作否則是不會(huì)中暑的。所以就不多說(shuō)了這個(gè)天氣容易感冒。所以要注意第一是保暖，不要穿穿脫脫衣服、。避免著涼。第二是注意多喝水。注意飲食清淡。很干燥要注意適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)白蘿卜湯等潤(rùn)潤(rùn)肺是比較合適的。注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、
2016-03-12 14:41

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回答2
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谷印亮醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

理療科

你好，一般可以選擇陰涼通風(fēng)的地方休息;并多飲用一些含鹽分的清涼飲料。還可以在額部、顳部涂抹清涼油、風(fēng)油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥
2016-03-12 04:37

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楊東銀醫(yī)師

安都衛(wèi)生院

一級(jí)

內(nèi)科

您好，根據(jù)您提供的情況，平時(shí)多注意鍛煉身體，多喝水，注意冷暖要加衣服就可以了建議您先按照我說(shuō)的去做，如果感覺(jué)那天不太舒服想感冒的情況就喝一杯開(kāi)水睡一覺(jué)就可以了也可以喝點(diǎn)板藍(lán)根
2016-03-12 03:37

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