吃什么東西補氣血，我氣血弱
都很多年了我一直都是來了月經(jīng)就感到頭暈，肚子痛的厲害，一般我的經(jīng)血都比較多，現(xiàn)在臉上都出來很多祛斑來了，醫(yī)生說我是氣血不足導致的。
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回答1
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何曉紅 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
風濕免疫科
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可以吃紅棗吃紅糖水來進行補血，同時，你這種氣血不足的話，肯定是平時生活中使用了過多麻辣，使用了過多的垃圾食品，使用了過多的不良食品，導致的雀斑是因為你平時多喝了一些可樂等含色素高的食物，如果你在月經(jīng)期間頭暈，肚子痛的話，一定不要吃冰淇淋，也不要吃一些亂七八糟的東西
2019-12-06 22:04
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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最常見最好的當然是芝元雪康組合，雪康軟膠囊中的血鐵素，通過腸壁粘膜吸收，直接參與人體血紅蛋白的合成，然后提高血紅蛋白的含量，增加紅細胞數(shù)量，為人體生成新鮮血液;β-胡蘿卜素進入人體后，能促進血紅素的增加，提高血液濃度;兩者同時服用，使補血效果加倍，而且β-胡蘿卜素中具有抗氧化功效，能祛斑養(yǎng)顏?？偟膩碚f，血紅素創(chuàng)造新的血液;而β-胡蘿卜素提高血液質(zhì)量，兩者結(jié)合，短時期內(nèi)就可達到益氣養(yǎng)血，養(yǎng)顏美膚的功效。
2016-03-12 21:31
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好食療：紅棗5顆，枸杞10多粒吧再加點黃芪，每天泡茶喝,這些藥材都是調(diào)理氣血的藥物治療：氣血雙虛則應(yīng)氣血雙補，常用的方劑有八珍湯(四君子湯加四物湯)，十全大補湯(八珍湯加黃芪、肉桂)，人參養(yǎng)榮湯(當歸、黨參、白芍、白術(shù)、茯苓、熟地、灸甘草、黃芪、肉桂、五味子、遠志、陳皮、生姜、大棗)等
2016-03-12 15:11
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