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健康指導：玉米茶對利尿消水腫有著很好的功效，可以排除身體里面多余的水分和毒素，加強新陳代謝，從而達到瘦身的目的。玉米中含有大量的粗纖維，幾乎是大米的10倍之多，同時還含有大量鎂元素，可以加強腸壁的蠕動，預防便秘，促進身體廢物的排泄。

你說的應該是中藥薏米，薏米性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥?？梢越∑B濕，除痹止瀉，用于治療水腫、腳氣、小便不利、濕痹拘攣、脾虛泄瀉，薏仁又是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好療效。平時可以煮粥喝，可以配合山藥、大棗、百合等藥，效果更好，但這需要長期服用才能見效的，所以要堅持