維生素c和維生素e怎么吃
臉上老張痤瘡兩年了是內(nèi)分泌問題，而且還有疤痕，網(wǎng)上說吃維生素比較好，就到藥店買兩瓶湯臣倍健的維生素c和維生素e沒有說明書，請問醫(yī)生兩個能同時吃嗎？要注意些什么？對痤瘡和皮膚能起到改善作用嗎？
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回答5
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好，其最好是飲食調(diào)理的。一般的有白菜、油菜、香菜、菠菜、芹菜、青椒、桂圓、番茄等。
2016-03-13 02:54
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回答4
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你的問題維生素C和維生素E通過食物攝取到體內(nèi)是最好的，如果服用維生素C片和維生素E膠丸的話吞服比較好的對于維生素C多吃一些西紅柿和獼猴桃和橙子等是比較好的，對于維生素E多喝杏仁露多吃一些核桃等是比較好
2016-03-12 22:34
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回答3
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好，維生素C和E都是抗自由基的，對機(jī)體代謝有好處。這兩種維生素一般都是口服，不用嚼碎服的，直接服用很快就可以吸收。
2016-03-12 18:49
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，一般這二種藥物都是以口服為主的。建議你在飯后服用吧，這樣效果更好些，祝身體健康。
2016-03-12 18:09
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好；C飯前，E飯后，都隔半個小時，不需要嚼碎建議你平時注意多喝水,保證睡眠,多吃新鮮蔬菜和水果,避免辛辣刺激性的食物。以上是對“維生素c和維生素e怎么吃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-03-12 08:14
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