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因?yàn)楦共科つw比較松弛，是脂肪最容易堆積的地方，由于腹部活動(dòng)量最小，脂肪消耗也最小，所以飲食不注意的話(huà)，腹部會(huì)越來(lái)愈大。臉部脂肪相對(duì)來(lái)說(shuō)不較少，因?yàn)椋槻考∪夂馨l(fā)達(dá)，每天的說(shuō)話(huà)，吃飯，包括面部表情都是肌肉在鍛煉中，所以脂肪堆積比較少。建議平時(shí)飲食要清淡，適當(dāng)結(jié)合體育鍛煉。

你好，對(duì)于這種情況，你可以堅(jiān)持服用點(diǎn)麻仁軟膠囊或者配合使用復(fù)方蘆薈膠囊建議早晨起床后空腹喝一杯淡鹽水，多吃點(diǎn)香蕉，每天堅(jiān)持按摩腹部15分鐘，沒(méi)事做做腰部運(yùn)動(dòng)

健康指導(dǎo)：你好，根據(jù)你的描述，如果你有明顯的不適癥狀，建議你可以到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，看是否有器質(zhì)性的病變，如果沒(méi)有，可以針對(duì)性的對(duì)腹部進(jìn)行減肥，尤其是腹肌的鍛煉，建議你可以進(jìn)行力量型的訓(xùn)練

健康指導(dǎo)：肥胖的原因是因?yàn)閿z入的熱量大于消耗的熱量、肝功能弱代謝不掉多余的脂肪。新陳代謝紊亂，三大產(chǎn)能營(yíng)養(yǎng)素（蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物）都轉(zhuǎn)化為脂肪并儲(chǔ)存起來(lái)形成肥胖，俗稱(chēng)的和涼水都長(zhǎng)肉。、遺傳導(dǎo)致的家族氏肥胖，這主要是因?yàn)樯盍?xí)慣的遺傳（母親愛(ài)吃肥肉，做菜時(shí)經(jīng)常放肥肉導(dǎo)致孩子長(zhǎng)大成家后做菜也愛(ài)放肥肉）或臟器機(jī)能的遺傳（能否充分代謝脂肪）

健康指導(dǎo)：你好，根據(jù)你的情況，可能是由于你的消化吸收不好，或者是個(gè)人體質(zhì)原因，建議你還是多做做運(yùn)動(dòng)，尤其是運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)腹部，平時(shí)可以多揉揉肚子，有利于減掉肚子上堆積的脂肪，建議你平時(shí)多補(bǔ)充富含膳食纖維的飲食。

健康指導(dǎo)：建議增加體育鍛煉，在飲食上忌辛辣刺激油膩生冷的食物，糖類(lèi)和淀粉類(lèi)的食物少吃，適當(dāng)增加粗纖維和富含蛋白質(zhì)的食物。早餐定要吃，午餐可8成飽，晚餐6成飽。重在堅(jiān)持，富含維生素的柚子、橙子、檸檬、獼猴桃都是減肥的好食品。愿我的回答能幫助到你。