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不要緊的，這是正常現(xiàn)象，說(shuō)明里面愈合的不是太好，還是少劇烈運(yùn)動(dòng)的好。不要緊的，這是正?，F(xiàn)象，說(shuō)明里面愈合的不是太好，還是少劇烈運(yùn)動(dòng)的好。

跳舞會(huì)讓腿部、臀部都豐滿好看，使身體線條修長(zhǎng)，緊實(shí)又不會(huì)練出過(guò)大的肌肉。跳完后不要馬上喝水，也不能馬上坐下來(lái)，否則容易長(zhǎng)肉，最好放松下肌肉。每天固定在一個(gè)時(shí)間內(nèi)跳，運(yùn)動(dòng)時(shí)間在40分鐘以上，那樣減肥效果才會(huì)明顯。等身上的汗干得差不多的時(shí)候就才喝水，這樣有利健康！跳完后一個(gè)小時(shí)內(nèi)最好不要吃東西，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候吃進(jìn)去的東西吸收率特別高，很容易長(zhǎng)肉！那樣減肥就太得不償失了！既可以瘦身還可以美體，還有就是氣質(zhì)，經(jīng)常跳舞的人氣質(zhì)肯定比較優(yōu)雅。為了瘦身，拼了??！將我的零花錢投入舞蹈中，進(jìn)了舞蹈培訓(xùn)班，效果不懶?。?！

你好，你的情況是屬于傷口的愈合的表現(xiàn)的建議您不用擔(dān)心的，一般是屬于正常的情況的，愿安康