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根據(jù)你所說的情況，不同的人是有不同的體質(zhì)的，也屬正常。你的情況屬于先天脾胃氣血虛弱體質(zhì)的類型?？梢员憩F(xiàn)為面色萎黃，無光澤，暗淡。1一般陽虛體質(zhì)要調(diào)節(jié)需要從后天之本脾胃調(diào)節(jié)，這是從內(nèi)而外調(diào)節(jié)，使白里透紅，可以吃點歸脾丸，來補充氣血，改善臉部皮膚狀況。2也可外治，用光子嫩膚，也可以有所改善。

考慮內(nèi)分泌紊亂引起，這種情況建議當(dāng)歸紅棗顆粒，歸脾丸治療多吃一些胡蘿卜，西紅柿，動物肝臟等富含維生素A和蛋白質(zhì)的食物，經(jīng)常喝些綠茶，都能有效預(yù)防

您好，根據(jù)您的描述，我分析，就您的情況平時要多吃含維c的果蔬定期到美容院做護(hù)理,生活要有規(guī)律早睡早起。建議多吃綠色蔬菜，如胡蘿卜、綠色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。希望我的回答對您有所幫助，祝您早日康復(fù)。