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　　1、髖部受傷后應及時治療、切不可在病傷未愈情況下,過多行走，以免反復損傷髖關節(jié)。　　2、在治療某些疾病上，特別是一些疼痛性疾病時盡量不用或少用激素類藥物?！　?、盡量不要養(yǎng)成長期大量飲酒的毛病?！　?、飲食上應做到：不吃辣椒，不過量飲酒，不吃激素類藥物，注意增加鈣的攝人量，食用新鮮蔬菜和水果，多曬太陽，防止負重，經(jīng)?；顒拥葘晒穷^壞死均有預防作用?！　?、在扛、背重物時，要避免髖部扭傷，盡量不要干過重的活。一定要加強髖部的自我保護意識?！　?、因為相關疾病必須應用激素時，要掌握短期適量的原則，并配合擴血管藥、維生素D、鈣劑等，切勿不聽醫(yī)囑自作主張，濫用激素類藥物?！　?、在體育運動之前，要充分做好髖部的準備活動、感覺身體發(fā)熱、四肢靈活為度。

股骨頭壞死會出現(xiàn)什么癥狀?皮膚疾病(如牛皮癬、多形性紅斑癥等)使用類固醇藥物治療的患者，可使成骨細胞的骨膠質合成減慢，阻礙前成骨細胞向成骨細胞轉變，影響鈣從腸道的吸收，發(fā)生骨質疏松，外傷后可發(fā)生骨骼的細微骨折，對抗力減低，引起骨質壓縮或塌陷。股骨頭壞死的治療可考慮△DSA介入融通療法△最新的股骨頭壞死療法，由于微創(chuàng)高效，術后恢復快，DSA介入融通療法治療成為了業(yè)界治療股骨頭壞死的首選療法和主要發(fā)展方向。

一般情況需要注意休息，避免勞累負重，飲食清淡適量補鈣，忌辛辣刺激高脂飲食，忌飲酒以及應用皮質激素

預防措施：1、加強髖部的自我保護意識。2、走路要留神、避免摔傷。冬季在雪地里走路時，要注意鞋底防滑。股骨頸骨折術后，不要提前下床行走、負重。3、在體育活動之前，要充分做好臀部的準備活動，以感覺自身發(fā)熱、四肢靈活為度。4、在扛、背重物時，要避免臀部損傷，盡量不要干過重的活。干活時要注意地面平整。5、臀部若受傷后應及時治療，切不可在病傷未愈情況下過多行走，以免反復損傷髖關節(jié)。6、生活中要避免酗酒，提倡少飲或不飲。7、避免少用或不用激素類藥物。8、要適當控制自己的體重，以免身體多胖。9、低脂、低膽固醇飲食。較嚴重的股骨頭壞死很難靠藥物治療，可以根據(jù)患者的具體情況行手術治療。

股骨頭壞死這種疾病如果不得到及時治療，后者給患者帶來疼痛是相當大的，也讓患者的行動受到了阻礙。所以平時做好對股骨頭壞死的預防是有必要的。日常生活中密切觀察身體健康狀況，如果發(fā)現(xiàn)股骨頭壞死早期癥狀，應該及時去醫(yī)院進行治療，采用服用藥物、恰當手術的辦法來降低比病情的變化。這也是股骨頭壞死的預防方法之一。