安利的纖體減肥和細(xì)胞營養(yǎng)減肥那個(gè)好！
從小都胖！吃過很多減肥藥一直沒有什么好都效果曾經(jīng)的治療情況和效果：吃了很多減肥藥都沒有用！
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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健康指導(dǎo)：不建議吃減肥藥，瑜伽是不錯(cuò)的選擇，它可以使得氧化作用增加而燃燒更多的脂肪細(xì)胞，達(dá)到很好的減肥和塑形的效果是可以嘗試的。此外還有一些球類運(yùn)動(dòng)，是通過一些眼耳手腿的共同協(xié)作，可以鍛煉身體和自己的反應(yīng)能力，建議嘗試的
2016-03-13 18:01
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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理療科
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你好，減肥飲食決巧,可以試試，一般多喝水，堅(jiān)持鍛煉，要有運(yùn)動(dòng)的恒心與毅力；飲食要清淡常吃蔬果，達(dá)到平衡膳食控制熱量與脂肪；建立良好的生活方式.能夠堅(jiān)持就是成功!祝你健康！
2016-03-13 14:38
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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我們首先是不建議有減肥藥減肥的建議健康減肥要使自己減肥，就必須做到：每天消耗的熱量＞攝取的熱量。這就是減肥的原理控制飲食，多喝水，保持每日三餐，其它時(shí)間不要吃零食，沒事了，散散步，多做運(yùn)動(dòng)，慢慢就可以減下來了
2016-03-13 02:18
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