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你好,這種情況要睡硬板床腰部墊以薄墊維持腰部正常的生理彎曲度促進(jìn)血液循環(huán)減輕疼痛.可先考慮采用保守治療,包括臥床休息,持續(xù)牽引,理療,推拿,按摩,硬膜外封閉,同時(shí)配合口服壯骨關(guān)節(jié)丸治療.對(duì)已確診的腰椎間盤突出癥,經(jīng)嚴(yán)格非手術(shù)治療無效,或馬尾神經(jīng)受壓者,可考慮開窗髓核摘除術(shù),顯微內(nèi)鏡下髓核摘除術(shù),椎間盤置換術(shù).

上述情況是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)建議不宜久坐，注意保暖，避免勞累，藥物方面可以給予芬必得進(jìn)行治療

不要干重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng).不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.嚴(yán)重的可能需要手術(shù)治療.建議飛燕式鍛煉：俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時(shí)抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時(shí)抬離于`````床等動(dòng)作,上述動(dòng)作各十余次,每日?qǐng)?jiān)持30分鐘鍛煉，你好，注意良好的生活習(xí)慣，平時(shí)睡硬板床，患者腰突癥伴下肢放射痛，早期可行牽引，抗炎止痛，脫水消腫，營養(yǎng)神經(jīng)，局部封閉注射等保守治療，如癥狀加重，可行術(shù)后解除壓迫?？梢允褂茫ㄍ邻尤嚫噘N）進(jìn)行治療，平時(shí)多注意按摩患處，達(dá)到通筋活絡(luò)的效果，就會(huì)慢慢恢復(fù)的，在飲食方面，寒性的食物要少吃或者不吃。

你好，腰椎間盤突出多見于年輕人由于長期腰部用力不當(dāng)、過度用力姿勢(shì)或體位的不正確所致。建議：早期需要臥床休息，應(yīng)多睡硬板床，睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力，腰椎牽引，按摩理療等。積極鍛煉腰部肌肉力量，增加腰椎前韌帶，后韌帶及側(cè)韌帶的力量，避免椎間盤受壓迫突破人體正常韌帶，肌肉的保護(hù)。加強(qiáng)腰部肌肉的鍛煉可以預(yù)防和延緩腰椎病的發(fā)生和發(fā)展并治療早期腰椎間盤突出癥。嚴(yán)重的需要結(jié)合口服活血止痛藥物。祝愿早日康復(fù)！

腰椎間盤突出是一種多發(fā)性常見病，病因?yàn)檠甸g盤勞損變性、纖維環(huán)破裂或髓核脫出而刺激壓迫脊神經(jīng)脊髓等引起的腰腿疼痛酸困麻木等一系列癥狀。建議保守治療，內(nèi)服中藥天麻丸，活絡(luò)丸，外用追風(fēng)舒盡貼膏，配合牽引按摩復(fù)位針灸效果更好。盡量臥床休息,睡硬板床，可以適當(dāng)?shù)牡棺撸醺?。不要彎腰勞?dòng)。以上是對(duì)“腰間盤突出該怎么治療”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！