運(yùn)動(dòng)時(shí)間與生長(zhǎng)激素分泌性關(guān)系
運(yùn)動(dòng)時(shí)間與生長(zhǎng)激素分泌性關(guān)系帶氧運(yùn)動(dòng)和別的運(yùn)動(dòng)會(huì)令生長(zhǎng)激素分泌有分別?
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉娟 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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你好，生長(zhǎng)激素多在夜間分泌，與運(yùn)動(dòng)時(shí)間沒(méi)有什么關(guān)系的，但是也要堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng)鍛煉，最好是常做一些有助于骨骼增長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)，比如跳繩、打籃球等，因?yàn)樯L(zhǎng)激素多在夜間分泌，所以要保持規(guī)律的作息，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，不要熬夜，才能使生長(zhǎng)激素更好地分泌。
2018-08-28 22:49
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回答4
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好主要生長(zhǎng)激素是腺垂體細(xì)胞分泌的蛋白質(zhì)它的分泌受下丘腦產(chǎn)生的生長(zhǎng)激素釋放素的調(diào)節(jié)，還受性別、年齡和晝夜節(jié)律的影響，生長(zhǎng)中的小孩分泌更多，睡眠狀態(tài)下分泌明顯增加你好一些跑跳項(xiàng)目能夠刺激骨骼的生長(zhǎng)對(duì)于生長(zhǎng)激素分泌一般運(yùn)動(dòng)不是最主要的原因充足的睡眠和營(yíng)養(yǎng)才是刺激生長(zhǎng)激素分泌的主要原因要長(zhǎng)高的話除了遺傳的作用最主要通過(guò)運(yùn)動(dòng)和營(yíng)養(yǎng)所以多做運(yùn)動(dòng)良好的飲食是長(zhǎng)高的關(guān)鍵希望我的回答對(duì)你有幫助
2016-03-14 06:27
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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生長(zhǎng)激素(GH)為促進(jìn)生長(zhǎng)的物質(zhì)，是一種由垂體前葉嗜酸性細(xì)胞分泌的多肽激素。75-90％最大吸氧量運(yùn)動(dòng)時(shí)，生長(zhǎng)激素的升高比中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)更顯著。由于個(gè)人的體質(zhì)差異很大，當(dāng)機(jī)體對(duì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷有更好的適應(yīng)時(shí)，運(yùn)動(dòng)性應(yīng)急反應(yīng)的程度將減小?！∵\(yùn)動(dòng)時(shí)間對(duì)生長(zhǎng)激素分泌有明顯的影響。對(duì)比100M、1500M、1Okm和25km跑后生長(zhǎng)激素的濃度，距離越長(zhǎng)升高越顯著。所以，運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間比強(qiáng)度更能刺激生長(zhǎng)激素的分泌。一般說(shuō)來(lái)，運(yùn)動(dòng)時(shí)間至少在10分鐘以上才會(huì)出現(xiàn)循環(huán)生長(zhǎng)激素的升高，運(yùn)動(dòng)誘導(dǎo)生長(zhǎng)激素升高的峰值出現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)開(kāi)始后的20-30分鐘。
2016-03-13 19:38
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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運(yùn)動(dòng)時(shí)間太長(zhǎng)也是不行的，跟生長(zhǎng)激素的分泌也是不存在正比關(guān)系，有一定促進(jìn)一般來(lái)說(shuō)運(yùn)動(dòng)方面不能一下子連續(xù)太長(zhǎng)，關(guān)鍵還是要規(guī)律運(yùn)動(dòng)，每天都運(yùn)動(dòng)，一個(gè)小時(shí)應(yīng)該就夠了
2016-03-13 12:37
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什么是生長(zhǎng)激素缺乏癥? 生長(zhǎng)激素缺乏癥(growth hormone deficiency，GHD)是由于垂體前葉合成和分泌生長(zhǎng)激素(growth hormone，GI1)部分或完全缺乏，或由于GH結(jié)構(gòu)異常、受體缺陷等所致的生長(zhǎng)發(fā)育障礙性疾病。以往稱垂體性侏儒癥。患者身高處在同年齡、同性別正常健康兒童生長(zhǎng)曲線第3百分位數(shù)以下或低于兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差。其發(fā)生率約為20/10萬(wàn)～25/10萬(wàn)。只有在小兒時(shí)期得以確診和進(jìn)行治療，才有真正的臨床意義和更好療效，而且治療越早效果越好。 查看全文»
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