大小腿贅肉多腿型有點(diǎn)向外
大小腿贅肉多腿型有點(diǎn)向外,只有下身胖上身卻不胖。我是一名高中生曾經(jīng)的治療情況和效果:無
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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健康指導(dǎo):依靠藥物減肥,過后會反彈的.減肥是一個長期過程。運(yùn)動減肥已經(jīng)是有目共睹,飲食減肥只能是合理膳食。建議您一日三餐,注意營養(yǎng)搭配合理,不要攝入過量的高蛋白、高脂肪,多吃蔬菜水果,吃飯前先喝湯,大量運(yùn)動,多喝白開水,能燃燒脂肪。
2016-03-13 16:12
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好肥胖是由于吃的太多運(yùn)動太少,體內(nèi)的能量過剩引起來的。減肥的唯一辦法就是少吃飯多運(yùn)動消耗體內(nèi)的能量。不能快速減肥。這樣對身體不好。
2016-03-13 15:34
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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您好,建議去專業(yè)的整形醫(yī)院,也可以通過臀部吸脂術(shù)是可以減少局部脂肪堆積的有效方法,是一種美容外科新技術(shù),其原理是在局部充分注射膨脹麻醉液后,利用負(fù)壓吸引出局部皮下過多的脂肪,塑造一個完美的體形,每天可以堅持后踢腿,開始先踢3組,每組后踢30下.2周后可以增加到每組50下,.另外,也可以在床上做此動作,雙膝跪床,腿后踢,同樣開始2周先做30下為一組,,2周后再增加.再過2周后可在增加.(1月后可以看到效果)
2016-03-13 15:12
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