膝蓋扭傷，做核磁共振發(fā)現(xiàn)盤(pán)狀半月板
從小跳到18歲，就是這次翻前橋，膝蓋扭傷，做核磁共振才查出盤(pán)狀半月板，問(wèn)扭傷好以后能做些什么運(yùn)動(dòng)，還能跳舞嗎，我是跳民族舞的。:
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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您好，18歲了，膝蓋有扭傷的現(xiàn)象，要注意護(hù)理的，要適當(dāng)補(bǔ)充鈣的，營(yíng)養(yǎng)也要全面的。不要走太多的路了，要注意保暖的，食物方面要清淡的，要注意保暖的，我休息按摩一下觀察吧。
2016-03-14 14:43
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回答4
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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這個(gè)是提示有軟組織損傷，短時(shí)內(nèi)是不可以活動(dòng)了的，以免出現(xiàn)有加重等情況，容易出現(xiàn)慢性發(fā)炎等情況的建議是可以注意多休息，不可以經(jīng)?；顒?dòng)，以免出現(xiàn)發(fā)炎
2016-03-14 11:09
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，根據(jù)所述是半月板損傷情況。最好避免做劇烈運(yùn)動(dòng)，建議外敷祺安堂神農(nóng)消痛貼以舒筋通絡(luò)、行氣活血、散瘀止痛促進(jìn)恢復(fù)。
2016-03-14 08:38
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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建議減少運(yùn)動(dòng)量，盡量減少爬樓的動(dòng)作，需要保暖，近期不要跳舞，加重膝蓋韌帶的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致以后長(zhǎng)期疼痛。
2016-03-13 23:41
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這個(gè)是提示有半月板損傷，短時(shí)間是不建議劇烈活動(dòng)，以免出現(xiàn)有軟組織損傷加重的建議最好是不要經(jīng)常活動(dòng)，不可以經(jīng)常跳舞，以免出現(xiàn)損傷的
2016-03-13 19:23
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