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你好，通過你對癥狀的描述，我們認(rèn)為這可能是用眼過度引起的視疲勞，建議注意休息，注意用眼衛(wèi)生，堅(jiān)持做眼保健操。

干眼癥，患有干眼癥可吃些維生素A，菊花里含有豐富的維生素A,是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì),因此,也是中醫(yī)治療各種眼疾的良藥.菊花茶能讓人頭腦清醒,雙目明亮,特別對肝火旺,用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效.經(jīng)常覺得眼睛干澀的人,尤其是常使用電腦的人,不妨多喝些菊花茶，也可吃些杞菊地黃丸。

眼睛干澀與視頻接觸過多輻射的影響有關(guān)，可以適當(dāng)?shù)脑黾诱Ｑ鄣拇螖?shù)，嚴(yán)重的可以滴眼藥水會(huì)有所緩解。眼睛干澀就是醫(yī)學(xué)上所說的“角結(jié)膜干燥癥”，它不是單一的一處疾病，而是由幾種完全不同的病因所引起、以眼干少淚為特征的一組疾病。因?yàn)檠劬Ω蓾牟∫虿煌?，其治療方法也就不同，所以出現(xiàn)眼睛干澀時(shí)，要注意及時(shí)查明原因，及早治療。

先，平時(shí)用電腦、看電視、看書，每隔一小時(shí)要休息10分鐘，同時(shí)多眨眼、轉(zhuǎn)眼球。高健生還建議電腦一族將座位稍微調(diào)高一些，電腦放得低一些，眼睛與顯示器呈向下5度左右的夾角，“這樣可以使眼睛睜得小一些，能保持眼部水分，防止干澀?！痹缤碛妹矸笱?，早上用涼毛巾，晚上用熱毛巾，也可以用菊花茶熏眼，保持眼睛濕潤，但注意不要隨意使用眼藥水。