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祛斑要從根源入手，應(yīng)該補氣養(yǎng)血，溫經(jīng)散寒，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，祛除淤積在體內(nèi)的毒素。中醫(yī)將黃褐斑的病因病機概括為以下幾個方面：精血不足，不能上榮于面；或氣血痰瘀積滯皮下，色素沉著而致；或肝郁氣滯，郁久化熱，灼傷陰血，致使顏面氣血失和而發(fā)病；或脾虛生濕，濕熱蘊結(jié)，上蒸于面所致；也有人認(rèn)為與沖任有關(guān)，沖任起胞宮，最終上行至面部，肝郁血滯傷沖任，氣血不能上榮于面，故致本病。不論為何種情況，不外乎虛、瘀、濕、熱所致。此外，一些慢性疾病、精神刺激、紫外線照射、不良化妝品的使用等都可導(dǎo)致本病的發(fā)生。黃褐斑的預(yù)防要注意以下方面：避免日曬，外出時應(yīng)根據(jù)季節(jié)選擇適宜的防曬品；面部發(fā)生各種皮炎及時治療，防止炎癥性色素沉著發(fā)生；不濫用化妝品，尤其是不用劣質(zhì)化妝品；注意勞逸結(jié)合，豁達大度，避免長期、過度的精神緊張；黃褐斑的療程較長，要堅持治療。　　調(diào)經(jīng)補血、吃沒黃褐斑：鹿胎是一味傳統(tǒng)經(jīng)典的中藥，幾千年來中醫(yī)婦科一直用它調(diào)整女性的月經(jīng)，保養(yǎng)容顏。因黃褐斑患者大多伴有月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期不準(zhǔn)、經(jīng)血量少的癥狀，因此改善內(nèi)分泌，增加經(jīng)血量，增加雌激素水平就成為根治治療黃褐斑的主要方法。鹿胎配伍當(dāng)歸、黨參、白芍，可以分別起到補血活血、補中益氣、美白潤膚的作用。常用的鹿胎膏、鹿胎歸白片、鹿胎膠囊等是黃褐斑有效的以鹿胎為君藥的藥物及食品。獲取更多鹿胎知識，請搜索鹿胎網(wǎng)了解。還可以搜索鹿胎歸白片了解詳情。除了用藥外，還要從精神方面調(diào)理，心態(tài)要平衡，適當(dāng)運動，樂觀面對生活……身心健康才是女人完美的狀態(tài)。

你好用冬瓜藤熬水用來擦臉,洗澡,可使皮膚滋潤,消除雀斑.金盞花葉汁也有護膚除斑的功效.將金盞花葉搗爛,取汁擦涂臉部,既可消除雀斑,又能清爽和潔白皮膚.蒲公英花水也能用于除斑,

您好：雀斑是一種常染色體顯性遺傳性色素沉著斑點。目前臨床上多用脫色劑以及冷凍、激光等方法治療。可以考慮中醫(yī)火針治療雀斑，另外，建議;將鮮胡蘿卜辟碎擠汁，取10－30毫升，每日早晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚,達到祛斑的作用，或者洗臉時，在水中加1－2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。