關(guān)于孕婦缺鈣
我已經(jīng)懷孕25周,在4個(gè)多月的時(shí)候開始吃鈣爾奇D片補(bǔ)鈣,醫(yī)生讓我1天1粒,晚上睡覺前吃.但是我現(xiàn)在有幾天小腿還是會(huì)抽筋,白天喝很多牛奶也好像起不了作用.請(qǐng)問:鈣爾奇D要改成1天吃2片嗎?如果1天2片,是早1片,晚1片比較好,還是都在睡覺前吃?
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回答4
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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胎兒骨骼和牙齒的鈣化在2個(gè)月時(shí)即以開始，8個(gè)月后突然加速，于是便從母體血液中吸收大量鈣以滿足需要。如果孕婦缺鈣，就有可能出現(xiàn)鈣代謝平衡失調(diào)。鈣是維持神經(jīng)功能及肌肉伸縮力所必需的，正常人血清鈣濃度約為9—11毫克%，低于7—7.7毫克%時(shí)，即可導(dǎo)致神經(jīng)肌肉應(yīng)激性增高，而發(fā)生小腿抽筋，嚴(yán)重時(shí)母體骨骼發(fā)生脫鈣，使骨骼變得軟化，甚至牙齒脫落。胎兒得不到足夠的鈣，很容易發(fā)生新生兒先天性喉軟骨軟化病，當(dāng)新生兒吸氣時(shí)，先天性的軟骨卷曲并與喉頭接觸，很易阻塞喉的入口處，并產(chǎn)生鼾聲，這對(duì)新生兒健康是十分不利的。更為重要的是，胎兒攝鈣不足，出生后還極易患顱骨軟化、方顱、前囟門閉合異常、肋骨串珠、雞胸或漏斗腦等佝僂病。鈣平衡試驗(yàn)表明，孕婦只有每日攝入l.5克鈣，才能達(dá)到平衡。我國(guó)膳食中鈣的來源不足，因此，孕婦應(yīng)有選擇地多吃些含鈣豐富的食物，如雪里紅、榨菜、海帶、紫菜、山楂、硬果、豆類．奶類、蝦皮及芝麻醬等，維生素D可幫助鈣的吸收，故在膳食中要適當(dāng)增加富含維生索D的食物，如奶油、蛋黃、動(dòng)物肝等。由于鈣易與食品中的植酸、草酸結(jié)合，形成不溶性鈣鹽，致使鈣不能充分吸收利用，因此，含植酸、草酸豐富的食物如菠菜、竹筍、蒲菜、莽麥、燕麥等，不宜與含鈣豐富的食物共烹。只要孕婦多吃些含鈣豐富的食物，不必再額外大量吃鈣片等鈣制劑。經(jīng)食物吸收的鈣足以滿足孕婦和胎兒的需要。妊娠期婦女額外大量補(bǔ)鈣，有可能引起高鈣血癥，甚至導(dǎo)致結(jié)石，這對(duì)小兒是一種潛在性隱患，應(yīng)引起特別注意。
2016-03-15 12:34
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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耳鼻喉科
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您好，如果不管用可以加大量，必要時(shí)可以靜脈給藥，請(qǐng)多參加室外活動(dòng)，多曬太陽。
2016-03-15 04:16
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
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內(nèi)科
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可以早晚各一片的。但愿我的回答對(duì)你有所幫助,在此祝你早日恢復(fù)健康。如還有疑問，請(qǐng)隨時(shí)和我們聯(lián)系！
2016-03-14 19:07
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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除了補(bǔ)充鈣之外,你更重要的是吸收.建議多曬太陽,合成VD.以上是對(duì)“關(guān)于孕婦缺鈣”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
2016-03-14 15:09
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