長期腰部僵硬
腰底部（靠近胯部的最下面幾節(jié)和兩側髖骨)感覺僵硬,適當運動時有所改善,但比較易疲勞.彎腰拉伸韌帶時會發(fā)出吱嘎聲（不是骨節(jié)脆響那種）.拉伸后會感覺舒服些.有時腰向前挺時會痛.另外有時早上起來會痛大概3,4年了原因可能是因為長期坐姿（學生）和腰部過度鍛煉（練過舉重）有關
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回答5
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好.肌勞損是一種常見的腰部疾病，腰肌勞損是指腰部一側或兩側或正中等處發(fā)生疼痛之癥，既是多種疾病的一個癥狀，又可作為獨立的疾病并不是說受過傷之后才會有的.腎病、風濕病、類風濕病、腰肌勞損脊椎等都會出現(xiàn)腰肌勞損的現(xiàn)像.可以買一些神威按摩軟膏來配合治療，活血化瘀，和絡止痛。用于運動勞損，肌肉酸痛，跌打扭傷。
2016-03-15 02:25
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回答4
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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您好,考慮是腰肌勞損,建議你做推拿,針灸治療.注意保暖,不要做重體力勞動.建議您做點瑜伽運動吧,那樣既省錢又方便,而且堅持鍛煉,對身心健康都有好處的
2016-03-15 01:58
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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這個情況須要進一步檢查一下，最好做個骶髂關節(jié)和腰椎CT，HLAB-27等等檢查，看看是不是有問題，假如沒有強直性脊柱炎的話，一般問題不大，考慮就是腰肌勞損或腰椎韌帶炎，腰椎間盤突出等等，能夠推拿針灸，小針刀，腰椎注射療法等等治療
2016-03-14 22:34
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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腰酸背痛是一種現(xiàn)代人常見的癥狀,根據(jù)健保局統(tǒng)計,八十七年度用再這方面的醫(yī)療費用高達三十億,有高達二百多萬人曾因背痛求診,健保局表示,背痛的黃金療程,是在發(fā)病后的三個月內(nèi),因此民眾若有腰酸背痛,應盡量把握這段期間治療,超過黃金療程者,即使接受相同的復健療程,效果也遠不如立即治療來得佳.上下背痛癥候群發(fā)生的原因,除了少部分是因內(nèi)科疾?。ㄈ缒c胃不適）引起外,大部分是因日常生活姿勢的不注意或老化的骨刺或外力傷害所引起,其中又以不良的日常生活姿勢,動作的不正確導致背部承受過度壓力引起的占大多數(shù).所以為了預防腰酸背痛,最好的方法不外乎是避免不正確的姿勢,平常養(yǎng)成規(guī)律的運動習慣,尤其是鍛鍊腰部加強肌肉的耐力與柔軟度.以上是對“長期腰部僵硬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-03-14 21:27
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好這種病是無菌性炎癥,一般的消炎藥不起什么作用.治療可以選擇純中醫(yī)傳統(tǒng)膏藥.,外用安全無副作用,能強筋健骨,增強關節(jié)韌帶的功能,加強韌帶彈性韌性,消除炎癥水腫,改善腰肌椎體患處的微循環(huán)和營養(yǎng)狀態(tài),增強關節(jié)的穩(wěn)定性,你的癥狀是完全可以消除而康復的.一般不提倡過多鍛煉,最好靜養(yǎng),可以輔助治療!
2016-03-14 18:29
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