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多夢(mèng)與深睡眠期時(shí)間短，睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系，需要放松心情，應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)，避免緊張的腦力活動(dòng)。也可以吃一些食物酸棗仁，枸杞子來(lái)預(yù)防失眠。意見(jiàn)建議：引起說(shuō)夢(mèng)話(huà)的原因很多，有可能是壓力過(guò)大、精神緊張誘發(fā)的。也有可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，只需調(diào)整一番自己的生活節(jié)奏，緩解一下壓力，調(diào)理營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)增加一些鍛煉，問(wèn)題會(huì)慢慢好起來(lái)的。

夢(mèng)話(huà)也稱(chēng)夢(mèng)囈。可能是孩子缺鋅，意見(jiàn)建議：不要讓孩子太累，保持他的睡眠，或者看孩子是不是受了驚嚇

你好，這種情況是屬于一種心理疾病。建議你盡快帶孩子去醫(yī)院檢查一下是否需要接受治療。

朋友你好，說(shuō)夢(mèng)話(huà)，是由于睡眠時(shí)大腦主管語(yǔ)言的神經(jīng)細(xì)胞的活動(dòng)而引起的。一般來(lái)說(shuō)，在睡覺(jué)時(shí)一些較輕的動(dòng)作、言語(yǔ)都是正常的?！∑綍r(shí)應(yīng)注意搞好睡眠衛(wèi)生。如有規(guī)律的作息，睡前不要看或聽(tīng)恐怖故事，飲食上特別注意晚餐不要吃得過(guò)飽，白天不要讓孩子過(guò)度疲勞緊張等。有助于正常睡眠。祝你健康。