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你好，根據(jù)你的描述，在月經(jīng)初朝以后的幾年里月經(jīng)不正常是很常見的，原因是性器官發(fā)育尚不成熟。建議保持良好心態(tài)，注意營養(yǎng)均衡，促使身體進一步發(fā)育

青春期女性還沒有完全發(fā)育成熟，內(nèi)分泌系統(tǒng)調(diào)節(jié)還不完善，本身也可能導致月經(jīng)不規(guī)律的。而且勞累,休息不好或?qū)W習和精神緊張，環(huán)境改變和都可能導致月經(jīng)紊亂的。辛辣食物是不會影響月經(jīng)周期的。你如果是沒有其他異常就不要擔心。暫時觀察。注意休息。避免緊張。慢慢的月經(jīng)就會正常的。一般不需要特殊治療

你好，像你這種情況要考慮為閉經(jīng)，主要與營養(yǎng)、環(huán)境和情緒等因素有關系的。建議你可以去醫(yī)院做個激素六項檢查，如果是閉經(jīng)就要用黃體酮治療，一般連續(xù)肌注五天再停藥三天月經(jīng)就會恢復的。

注意事項：１．保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。２．注意衛(wèi)生，預防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期絕對不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。３．內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。４．不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

你的情況是青春發(fā)育期的月經(jīng)的紊亂的，這個是應該是沒有很大的問題的，這個期間是一個月經(jīng)的周期的建立時間的建議你可以不用擔心的，一般的青春期的月經(jīng)都有一定的紊亂的，這個是不會影響以后的懷孕的，可以等下個月看看的，如果是超過3個月不來的話，可以做個B超檢查一下子宮的，因為11歲有來月經(jīng)的話，這樣應該代表子宮已經(jīng)開始發(fā)育的，不會影響懷孕的，情緒的波動對月經(jīng)的來臨也是有影響的，很榮幸為您解答問題，希望我的回答可以解除您的困擾。以上是對“青春期月經(jīng)不調(diào)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！