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你這樣的情況是屬于有點內(nèi)心給自己造成的恐懼和恐怖癥狀你這是自己內(nèi)心給自己造成的一種心里恐懼，自己給自己造成的擔心，所以你要消除這樣的恐懼癥狀，其實沒什么可怕的

你好，你這是因為以前聽過的一些鬼故事，在你心中留下了深刻印象，而睡覺的時候，想起了，就睡不著了建議你多看一些科學的書籍，相信科學。調(diào)整好自己的作息時間，這樣可以減少自己晚上多余的幻象，多參加一些運動，可以練就一身的膽子。

你的情況是以前的恐懼情在腦子放大留下的陰影?？植榔詈貌灰タ?，里面的情景都是導演策劃好的，嚇到你說明他拍成功了，做夢時心里對畫面過于深刻，放不下導致晚上也不停，建議你去學會忘掉他它，心里清楚那些都是虛幻的，如果常做夢要到醫(yī)院就醫(yī)，加油！

最近有看過類似的片子嗎？一般都是受身邊環(huán)境的影響最近壓力過大，有什么使你的心情不好，先找找看原因吧，放松心情之后會好轉的

有一句話是這么說的：日有所思，夜有所夢。你的情況就是睡前或者日間精神恐懼（恐怖劇情和鬼故事是導致恐懼心理的根源）呈現(xiàn)正相關。不清楚你的癥狀持續(xù)多長時間了？如果小于一個月，完全可以通過自己調(diào)節(jié)心情，放松身心，轉移自己的注意力來改變恐懼心理，例如聽聽音樂，適當?shù)倪M行體育鍛煉等。睡前盡量不要討論恐懼情節(jié)，保持心理放松。如果癥狀大于一個月，則需要服用中成藥進行治療，例如朱砂安神丸等。