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根據(jù)你提供的情況，一般的考慮是長時間頻繁過度的手淫，腎精不足腎氣不固引起的癥狀，及時的自我調(diào)理，可以改善癥狀的。健康合理的飲食習(xí)慣，配合適當(dāng)?shù)捏w育運動，建議自己做提肛運動，口服壯腰健腎丸大蜜丸、男寶膠囊之類的藥物，祝你健康。

你好，你所出現(xiàn)的情況是由于過度手淫所造成的惡果，加上睡眠不足，使身體各方面機(jī)能下降。中醫(yī)認(rèn)為縱欲傷腎，腎主骨，生髓，腦為髓海。腎氣虧虛，無以充養(yǎng)腦髓，則出現(xiàn)靈機(jī)失運，記憶模糊，意識不正常，思慮傷脾，過度思考使腎精更虧虛，所以出現(xiàn)復(fù)雜事情搞不清。建議你戒除手淫，遠(yuǎn)離黃色誘惑，注意休息，在此基礎(chǔ)上找中醫(yī)根據(jù)舌脈辯證治療服用湯藥，以后可服用中成藥

根據(jù)你提供的情況，一般的考慮是長時間頻繁過度的手淫，引起腎精不足出現(xiàn)的癥狀，及時的自我調(diào)理，可以改善癥狀的。首先需要注意飲食的調(diào)理，可以多吃核桃仁黑芝麻之類的食物，口服壯腰健腎丸大蜜丸、健腦補(bǔ)腎丸之類的藥物，對癥治療，祝你健康。

過度手淫，導(dǎo)致身體損傷，可以影響腦功能，這是慢性損傷。這種情況，首先要禁欲狀態(tài)，不能有性刺激，多運動，根據(jù)食欲增加營養(yǎng)，并看中醫(yī)，辨證治療。

這位朋友你好，根據(jù)你所說的情況，可能是腎虛引起來的表現(xiàn)，腎中的元陰元陽為一身之元陰元陽，在腎虛的情況下，就會造成體質(zhì)下降而有你所說的表現(xiàn)。這種情況可以采取補(bǔ)腎的措施進(jìn)行調(diào)理，建議到中醫(yī)科根據(jù)舌脈的表現(xiàn)做一個確診，確定后對癥用藥進(jìn)行治療。