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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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可能是由于長期久坐不運動導致肌肉出現緊張僵硬，坐姿不好，兩側肌肉不協(xié)調，也就是肌肉勞損。建議經常做做按摩，緩解肌肉的緊張度，使肌肉緊張度減輕，這樣可以促進血液循環(huán)，增加運動，游泳，跑步，都可以，減少久坐的時間，注意保暖，堅持鍛煉慢慢會好的
2016-03-16 00:59
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內科
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您好:這種情況考慮屬于腰肌勞損的可能性較大，與長時間工作姿勢有關。應先拍一下腰椎x線片看一下排除一下骨質有無異常情況，根據具體情況制定相應治療方案，如果屬于單純腰肌勞損應注意休息、睡硬板床、避免長時間一個姿勢，祝您早日康復
2016-03-15 20:25
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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您好：這種情況考慮屬于腰肌勞損的可能性較大，與長時間工作姿勢有關。應先拍一下腰椎X線片看一下排除一下骨質有無異常情況，根據具體情況制定相應治療方案，如果屬于單純腰肌勞損應注意休息、睡硬板床、避免長時間一個姿勢，祝您早日康復
2016-03-15 06:49
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