降脂減肥片能減肥嗎？
我從小身材就非常的肥胖，為了減肥，我嘗試過(guò)各種各樣的方法，但都不奏效。最早是喝減肥茶，不僅味道不好，一天上幾趟廁所，也真不好受?，F(xiàn)在我還因?yàn)榉逝只加懈哐獕毫?，我姐讓我試試降脂減肥片說(shuō)會(huì)管用的。
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王曉琴 主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)一科
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還用降脂減肥片進(jìn)行減肥的話，效果是不確定的，而且這種藥也并不能胡亂使用，所以有沒(méi)有減肥作用是不確定的。如果想要真正的減肥的話，應(yīng)該選擇健康正確的方式，平時(shí)應(yīng)該注意運(yùn)動(dòng)與飲食相結(jié)合來(lái)減肥。飲食上的話，應(yīng)該注意，不要吃高熱量高卡路里的食物，戒甜品糖類等食物。不要吃零食，每天要保持適量的運(yùn)動(dòng)，讓體內(nèi)的脂肪燃燒。減肥的主要方式是攝入小于支出。
2019-03-16 12:29
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回答6
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好減肥，必須吃得聰明，吃得巧。以下是一些必須牢記的原則，注意堅(jiān)持，能夠達(dá)到減肥目的。食物種類要多樣化，不可絕食或禁食某一類食物。食物并不是脂肪越少越好，減肥期間應(yīng)適量增加蛋白質(zhì)、碳水化合物和適量脂肪的膳食。細(xì)嚼慢咽，先湯后飯。盡量多用清燉、清蒸、水煮、涼拌等不必加油的烹調(diào)方法
2016-03-16 10:43
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回答5
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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不可以的。，減肥的話首先需要您控制飲食，然后積極的進(jìn)行鍛煉，不要吃油膩的食物。建議您針灸試一下，針灸減肥的效果還是比較明顯的，而且沒(méi)有任何的副作用。你可以試一下。
2016-03-16 08:25
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回答4
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好，想要減肥，必須從營(yíng)養(yǎng)學(xué)，運(yùn)動(dòng)學(xué)等多方面綜合考慮的。個(gè)人認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)是最好的減肥辦法，每天保證15~20分鐘的快跑和有氧運(yùn)動(dòng)，還是會(huì)有不錯(cuò)的效果的。另外要注意吃東西，每天吃的熱量不要高，平時(shí)多吃纖維素多的東西比如筍、芹菜、苦瓜等。
2016-03-15 19:32
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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你好，降脂的藥物如他丁類的是不能夠亂使用的。而且也沒(méi)有說(shuō)用這個(gè)是可以減肥的。沒(méi)有作用的。要減肥還是好好的采取健康的減肥方式不要想著這些偷懶的方法的。你不懂醫(yī)學(xué)知識(shí)不要濫用藥物避免出現(xiàn)副作用的。注意減肥的原理就是攝入少于消耗。首先攝入減少也就是少吃，主要是少吃一些油膩刺激的食物。多吃青菜水果等。不要吃零食。但是不是隨便不吃就行，你必須去計(jì)算一下你的最低的一個(gè)需要量。按照這個(gè)吃，否則的話會(huì)降低你的一個(gè)代謝率反而又影響減肥。而且節(jié)食減肥非常多壞處。以后反彈也快。而消耗增多也就是說(shuō)要多運(yùn)動(dòng)。注意有氧運(yùn)動(dòng)是比較合適的。運(yùn)動(dòng)時(shí)間要三十分鐘以上為好。要好好堅(jiān)持
2016-03-15 17:30
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好，降脂減肥片不僅可以減肥，對(duì)其并發(fā)癥如高血壓、脂肪肝、高血脂、腎功能損害等也有較好療效，且該方減肥療效與血粘度的高低有關(guān)系。建議飯前半小時(shí)服用則對(duì)食欲稍有影響，并能加速腸蠕動(dòng)，使脂肪吸收減少，排泄增加，從而達(dá)到減肥目的。
2016-03-15 15:13
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