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做夢(mèng)醒不過來,呼吸困難。

我自己很少會(huì)做夢(mèng),都是偶爾做,但是每次做夢(mèng)我自己都知道這是個(gè)夢(mèng),但是我很努力的醒卻醒不過來,感覺人都醒了,聲音也發(fā)不出來。還會(huì)出現(xiàn)呼吸困難,感覺呼不進(jìn)去氣一樣,麻煩你們幫我解釋一下,拜托了。化驗(yàn)、檢查結(jié)果:沒化驗(yàn)過。曾經(jīng)的治療情況和效果:沒看過醫(yī)生

  • 回答3

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    心理分析:您好,根據(jù)您的問題描述,您的這種情況屬于夢(mèng)魘,只是身體過于疲憊或睡姿不正確造成的。心理指導(dǎo):建議您注意休息,不要太勞累,睡覺時(shí)注意睡姿,不要壓住胸口,避免涼風(fēng)入體。

    2016-03-16 14:15
  • 回答2

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    心理分析:經(jīng)常做一個(gè)恐怖的夢(mèng),可能是存在緊張或害怕的事情,如在生活或成長(zhǎng)經(jīng)歷中,曾經(jīng)遭遇了恐怖事件的刺激,留下了心理陰影導(dǎo)致的。嚴(yán)重的最好去看心理咨詢師。心理指導(dǎo):建議:如果嚴(yán)重的影響了生活與睡眠的話。及時(shí)去看心理咨詢師,進(jìn)行心理輔導(dǎo),消除心理陰影。

    2016-03-16 04:09
  • 回答1

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您最近有沒什么煩心的事兒一直以來有沒有精神壓力之類的現(xiàn)在您精神過于緊張的不要一直繃著自己的神經(jīng)適當(dāng)?shù)姆潘删秃玫慕o您幾條建議您試試首先就是您可以注意您的飲食,您可以吃一些比較溫補(bǔ)的食物比如就是紅棗枸杞之類的再就是一些的養(yǎng)元?dú)獾氖澄锉热缇褪菫蹼u湯之類的忌食辛辣的以及刺激性的食物的晚上睡覺的時(shí)候注意您枕頭的高度要適當(dāng)?shù)模灰^高導(dǎo)致不適容易做夢(mèng)的再就是一旦意識(shí)到自己是在夢(mèng)中就放松自己的心態(tài)不影響自己的睡眠您晚上的不要吃生姜大蒜之類的食物的預(yù)防失眠的祝您健康

    2016-03-16 01:35
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