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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好現(xiàn)在這類的骨科疾病越來越年輕化,你還年輕,抓緊時間治療沒有問題的.針對現(xiàn)在的狀況.建議平時勞逸結(jié)合,少坐!目前針對這樣的病治療方法有很多.比如理療,.針灸,中藥外敷等,在眾多的方法中,外敷中藥使用比較簡單,省時省力.效果也比較理想,不妨去試一試,通過中藥的作用來調(diào)節(jié)人體機能平衡,改善局部血液循環(huán).加速局部組織的新陳代謝及代謝產(chǎn)物的排泄過程.減輕局部神經(jīng)感受器的刺激,起到活血化瘀,消炎止痛的作用,以達到消除癥狀,解除痛苦,恢復(fù)功能之目的.如有疑問,隨時歡迎咨詢,祝你能早日康復(fù)!
2016-03-16 16:32
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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理療可以輔助治療緩解疼痛,但是光靠理療是不可以的,你現(xiàn)在只是退位性骨關(guān)節(jié)病還不嚴重,建議及時吃些保養(yǎng)關(guān)節(jié)的藥物或保健品.癥狀嚴重時,避免負重.必要時可用拐杖以減輕關(guān)節(jié)負重.所以骨關(guān)節(jié)病人平時要有意識的減少關(guān)節(jié)負重,以延緩病變的進程.治療要咨詢相關(guān)專業(yè)醫(yī)生的診斷醫(yī)囑,根據(jù)不同的病情制定針對性治療方案,如：中藥薰洗,物理治療,熱療,可促進軟骨修復(fù),病情嚴重者還可行關(guān)節(jié)鏡下關(guān)節(jié)腔清理術(shù),患者日常生活中要注意以下幾點：一：睡硬板床.睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力.二：注意腰間保暖,盡量不要受寒.白天腰部戴一個腰圍（護腰帶）,加強腰背部的保護,同時有利了腰椎病的恢復(fù).三：平時的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物,如牛奶,奶制品,蝦皮,海帶,芝麻醬,豆制品也含有豐富的鈣,經(jīng)常吃,也有利于鈣的補充,,注意營養(yǎng)結(jié)構(gòu).四：平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）,急性發(fā)作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當休息,不要過于勞累.,以免加重疼痛.五：平時提重物時不要彎腰,應(yīng)該先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,盡量做到不彎腰.六：急性發(fā)作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當休息,不要過于勞累.,以免加重疼痛.
2016-03-16 14:24
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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腰椎退變一般都發(fā)生在50歲左右的中老年人加強腰背肌肉鍛煉,避免生活中一些不良姿勢,如長時間同一姿勢坐立,腰部負重等多運動,像食療都是輔助性的也可以同時配合應(yīng)用!
2016-03-16 09:06
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