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健康指導(dǎo)：一些簡單的表證可以通過自我檢查發(fā)現(xiàn)：譬如皮膚異常、體重減少或增加劇烈、身體出現(xiàn)一些之前沒有過的癥狀等等。自我檢查總是有局限性的，還是建議定期做身體檢查，一般建議25歲以上一年一次，40歲以上半年一次，特殊情況需要長期跟蹤復(fù)查，防患于未然

你好，可以去醫(yī)院做個常規(guī)體檢，包括：1、化驗(yàn)（乙肝五項(xiàng)，丙肝，血脂，血糖）2、心電圖3、胸透4、b超（肝，膽，脾，胰，腎）5、耳鼻喉，口腔，眼科，6、內(nèi)科，外科7、乳腺科（女性）想要健康的身體應(yīng)該從生活點(diǎn)滴做起，有規(guī)律的作息時(shí)間，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，保持積極樂觀的心態(tài)，飲食以清淡為主。

你好，根據(jù)你說的情況，想檢查自己的健康情況，是不是有什么疾病，可以自己先自測一下，看看有沒有晚上失眠，腰酸腿軟，關(guān)節(jié)疼痛，有沒有心慌胸悶，下肢有沒有水腫，最近體重是增加還是減少了，皮膚有沒有瘀點(diǎn)，有沒有腹痛，反酸，惡心等等建議你可以自測一下，看看有沒有什么發(fā)現(xiàn)，如果反復(fù)心慌胸悶考慮有心臟方面病變，如果腰酸，面部或者下肢水腫，考慮腎臟有病變，如果反復(fù)腹脹，惡心，嘔吐，反酸，考慮有胃病，如果皮膚有瘀點(diǎn)考慮有血液系統(tǒng)疾病，如果反復(fù)咳嗽，氣喘，考慮有肺部病變

你好,需要通過健康查體確定.祝身體健康.