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男生一般在22歲左右停止長(zhǎng)高，骨骺基本閉合，您長(zhǎng)高的余地不大。您可以先去拍個(gè)四肢關(guān)節(jié)片，看骨骺是否閉合。骨骼的生長(zhǎng)需要鈣、維生素C、蛋白質(zhì)等作為原料，另外需要生長(zhǎng)激素催長(zhǎng)。生長(zhǎng)激素在睡眠時(shí)分泌旺盛，所以要保持充足的睡眠，多運(yùn)動(dòng)，使鈣沉積在骨頭上。您可以試試看。

你好！你已經(jīng)22歲了，身高是不會(huì)再長(zhǎng)高了！因?yàn)檫@個(gè)年齡段已經(jīng)是成年人了，而且骨骼已經(jīng)定型，個(gè)子也已經(jīng)定型！所以不會(huì)再長(zhǎng)高了！如果有什么藥物口服后可以使成年人的身高長(zhǎng)高的話(huà)，那么這個(gè)世界上就沒(méi)有矮個(gè)的人了！所以，有這樣的廣告，那么肯定是騙人的！現(xiàn)在唯一能做的就是穿個(gè)隱性增高鞋！或者增強(qiáng)你的自信心！