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建議物理降溫，就是用25%-50%酒精擦浴的物理降溫方法?；蚶浞?，在額頭、手豌、小腿上各放一濕冷毛巾，其他部位應(yīng)以衣物蓋住。

發(fā)熱是兒童常見(jiàn)的疾病癥狀.退熱法不是要求將孩子體溫整日控制在37℃以下,一般講只要不超過(guò)38℃就可以了,等到炎癥控制,熱自然會(huì)退下來(lái).　　最常采用的物理降溫法有冷水袋或冰袋冷敷法以及用酒精或溫水擦浴法.　　冷敷法冷敷法簡(jiǎn)便易行,用冷毛巾敷在前額,毛巾變熱后再用冷水浸后重新敷用.用冷水袋或冰袋敷效果較用冷毛巾敷前額要好.將熱水袋中灌入冷水或放入碎冰塊,墊上一層布后枕于頭下,小冰袋可放在腋根部.但是人在發(fā)熱時(shí),遇到過(guò)冷的冰袋常常會(huì)出現(xiàn)全身發(fā)抖,面色蒼白,口唇青紫等反應(yīng),此時(shí)應(yīng)檢查冰袋是否漏水,如無(wú)漏水應(yīng)將冰袋撤掉,再換上溫度稍高一些的冷水袋.冷水袋或冰袋應(yīng)用時(shí),應(yīng)及時(shí)更換袋中的冷水.　　酒精擦浴將95％酒精兌自來(lái)水1/2,或75％酒精兌水1/3,亦可用二鍋頭酒兌水1/4,放在一個(gè)小碗中.擦浴時(shí)將門(mén)窗關(guān)好,用紗布或柔軟小毛巾蘸碗中的酒精,擦患兒手心,腳心,腋窩和上臂內(nèi)側(cè),前胸和大腿根部.每個(gè)部位2~3分鐘,需要時(shí)亦可做全身擦浴.也可用比發(fā)熱時(shí)體溫低2℃~3℃的溫水浸透大毛巾,然后將其敷在赤裸的病人身上,待大毛巾溫度升高后再予更換.

多喝水減少包裹用毛巾蘸溫水擦前胸腋窩

1.在不受涼的前提下,不要穿太厚,也可以只露手和腳,用毛巾蘸溫水或白酒,或酒精擦洗手心,腳心然后解開(kāi)衣服擦前胸腋窩腿窩（天冷時(shí)注意不要受涼）.2.多喝稍微熱點(diǎn)的水!3.不間斷用冷毛巾敷額頭,隔一會(huì)兒翻動(dòng)一下,溫了繼續(xù)濕冷水!天熱也可用冰塊!

正常腋窩的體溫是36-37度。如果超過(guò)37度，可以認(rèn)為是發(fā)熱，需要積極的檢查和護(hù)理。發(fā)熱是疾病常見(jiàn)的癥狀，是機(jī)體和疾病最斗爭(zhēng)的一種防御性的反應(yīng)，但是如果高熱病人的體溫的不到有效地控制，任其發(fā)展下去，會(huì)對(duì)機(jī)體造成極大地危害，因此，對(duì)發(fā)熱病人應(yīng)做到，1，耐心，細(xì)心，全面的觀察病情，注意病人訴說(shuō)的各種癥狀，密切觀察體溫，脈搏，呼吸，血壓的變化，依據(jù)病情每2-4小時(shí)測(cè)量體溫一次，2，發(fā)熱不同階段采取不同的護(hù)理措施（1）體溫上升階段，病人有畏寒，發(fā)抖，皮膚蒼白等長(zhǎng)期應(yīng)注意保暖，（2）高熱持續(xù)期，病人面色潮紅，呼吸脈搏加快，首先采用物理降溫，如頭部防止冰袋，冰帽，溫水或酒精擦裕，內(nèi)服冷飲，物理降溫期間，需要密切觀察體溫的變化，（3）。體溫下降期，汗液分泌增加，病人大量出汗，此時(shí)應(yīng)更換潮濕的衣服，床單，防止病人受涼，3飲食，應(yīng)選用營(yíng)養(yǎng)高，易消化的流質(zhì)飲食，，多吃水果和新鮮的蔬菜，保持大便正?？梢哉f(shuō)物理降溫是最好的降溫的方法，比不用藥物要安全可靠，降溫的藥物也可以使用安瑞克等，