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腿部肌肉酸痛怎么回事

醫(yī)生你好昨晚我和媽媽打電話她告訴我她腿部肌肉酸痛上樓梯時(shí)走幾步就要休息一下不然腿就抬不動(dòng)這是怎么回事啊:

  • 回答1

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    趙曉亮 主治醫(yī)師

    中國人民解放軍第一五七醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    骨科

    你好,根據(jù)你以上的描述,你媽媽這種情況與腿部肌肉勞累,缺鈣等有關(guān)系,建議她可以服用鈣片,維生素D等,使用一段時(shí)間看,如果效果不明顯,需要你去正規(guī)醫(yī)院面診檢查,查明原因,積極治療調(diào)理,在期合理休息,加強(qiáng)營養(yǎng),多吃蔬菜水果,多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,增強(qiáng)身體抵抗力。

    2019-01-05 10:24
  • 回答4

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    肌肉疼痛要區(qū)分一種是酸疼,這是無氧情況下糖代謝產(chǎn)生乳酸的結(jié)果.在這種情況下,只要注意運(yùn)動(dòng)后做放松練習(xí)(伸展運(yùn)動(dòng)及低負(fù)荷重復(fù)運(yùn)動(dòng)),此外還可以做些按摩,補(bǔ)充足夠的電解質(zhì)(比如喝點(diǎn)脈動(dòng)一類的飲料),一般就可以解決問題.通過這些活動(dòng),不讓乳酸存留在肌肉組織中,而是通過血液帶到肝臟進(jìn)行進(jìn)一步的代謝,這樣肌肉就不會(huì)酸疼了.一種是麻痛,特點(diǎn)是第二天肌肉有刺痛感,稍微活動(dòng)或者用手按壓就會(huì)很疼,也有使伴隨發(fā)麻的感覺.這是運(yùn)動(dòng)量過大造成的肌肉輕度損傷或者是拉傷,建議按運(yùn)動(dòng)傷害進(jìn)行治療性康復(fù)(手法很多,就不多說了)在這種情況下,最好不要繼續(xù)訓(xùn)練,以免造成肌肉的更大傷害,那就得不償失了.

    2016-03-18 02:34
  • 回答3

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好,這個(gè)屬于神經(jīng)性的情況,注意一般和受風(fēng)寒和飲食生活不規(guī)律造成的癥狀,口服地巴唑片和芬必得,肌注維生素B1B12,也可以配合針灸和按摩,理療,一般用神燈照射治療很有幫助,或者是局部熱敷治療比較好,平時(shí)避免辛辣刺激性的食物,注意禁煙酒避免熬夜,注意要有個(gè)良好的生活習(xí)慣對(duì)疾病的好轉(zhuǎn)很有幫助

    2016-03-17 17:42
  • 回答2

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,單純癥狀不能確診.注意是不是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或者類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎引起的原因,需要進(jìn)一步拍片檢查和血沉+風(fēng)濕因子,類風(fēng)濕因子檢查確診.疼痛嚴(yán)重時(shí)可以服用芬必得膠囊,炎痛喜康,消炎痛等緩解癥狀.在日常生活中,還應(yīng)該注意居住的房屋要通風(fēng),向陽,保持空氣新鮮.不要在水泥地板及風(fēng)口處睡臥.洗瀨宜用溫水,睡前洗腳,最好將雙足浸入中藥洗方湯藥中,不但可以促使下肢血流通暢,還可以消腫痛,除風(fēng)濕.注意保暖,避免受風(fēng),受潮,過度勞累及精神刺激,預(yù)防感冒,以減少自然因素對(duì)疾病的影響并堅(jiān)持體育鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì),提高抗病能力.要保持良好的精神狀態(tài),正確對(duì)待疾病,切不可急躁焦慮.可以看看中醫(yī)醫(yī)生辨證施治.

    2016-03-17 17:17
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