怎么克服心理障礙
我上小學(xué)初中時(shí)一直很愛看書，上初中時(shí)一直是班里的第一名，對自己要求很高，上初三時(shí)重新分班后學(xué)習(xí)競爭壓力大，覺得很辛苦，后來有次考試扛不住壓力，一下子倒退了很多，從那以后就對自己很沒信心，覺得自己再也學(xué)不好了，以前學(xué)習(xí)很有成就感，后來就變成了一種負(fù)擔(dān)，漸漸也不喜歡看書了，覺得好像注定要失敗一樣，總是有點(diǎn)焦慮，考上高中后，在重點(diǎn)班里，大家都拼命學(xué)習(xí)，我總覺得好累，對學(xué)習(xí)提不起興趣，有時(shí)候會應(yīng)付，作業(yè)不認(rèn)真做，考上的大學(xué)不理想，心里總感覺很難過
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回答5
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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對于怎么克服心理障礙的問題你一定要重視，你提到怎么克服心理障礙為你解答如下。您好，可以嘗試一下多喝幾瓶酒下肚，唱多幾次以后就沒什么心理障礙了。也可以自己沒事的時(shí)候一個(gè)人唱，最好錄下來聽聽，時(shí)間長了就好了。平時(shí)多鼓勵自己，多給自己一點(diǎn)自信。
2016-03-18 13:11
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回答4
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好，你這個(gè)是心里不健康的表現(xiàn)。你對自己的不自信，其實(shí)你想，誰人背后不被人說呢？你要有這個(gè)心里，然后就是要知道，其實(shí)只要你做過的事情，就不要擔(dān)心被人說，沒有做過的事情，人家怎么說也不是你做的。
2016-03-17 21:39
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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建議你到醫(yī)院的心理科檢查一下,有必要的話可能需要做心理輔導(dǎo)的.
2016-03-17 19:08
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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1.加強(qiáng)體育鍛煉是根本,慢跑,練瑜伽,打太極拳等,要求必須選擇一種,并堅(jiān)持天天做下去.作息要規(guī)律.按時(shí)睡覺,少熬夜.2.健腦補(bǔ)腎丸（臨清產(chǎn)）15粒,每日兩次,飯前口服人參歸脾丸（同仁堂）1丸.（水丸也可以）每日三次,飯前口服養(yǎng)血清腦顆粒,按說明服用.上藥一并口服,中藥制劑,上火或感冒時(shí)停止服用.3.針灸按摩理療4.保持情緒的良好,不要悲觀.5.規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,
2016-03-17 17:23
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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建議消除消極的心理因素,糾正錯誤認(rèn)識.通過自我暗示,自我調(diào)適,針對性的解除負(fù)面的心理因素.必要時(shí)在心理醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行心理治療.
2016-03-17 16:53
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