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你好適度的手淫無害處不禁止也不提倡任何事情總是有個(gè)度的問題，過度手淫就屬于一種心理障礙，會嚴(yán)重會影響身體健康，造成意志消沉，反應(yīng)能力變慢，記憶力減退等精神反應(yīng)，且經(jīng)常長時(shí)間陰部充血，造成刺激閾值增高，易引起各類炎癥感染，導(dǎo)致陽痿、早泄、并可能導(dǎo)致不育。

您好，手淫本是成年男子的一種正常的自慰方法對于身體沒有什么影響，只是過頻過快了就會影響健康。在手淫的時(shí)候不要只貪圖射精的快感，要正確的看待手淫，減少手淫的次數(shù)，一周1-2次為宜。在日常生活中積極的參加活動(dòng)，閱讀有正面意義的書籍，加強(qiáng)鍛煉提高自身的身體素質(zhì)。頻繁的手淫，使泌尿生殖系統(tǒng)長期充血，局部免疫力下降，從而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等；手淫過頻，性神經(jīng)過度興奮，久之導(dǎo)致性神經(jīng)疲勞，而引起性欲減退、陽痿、勃起不堅(jiān)等。

這是有聯(lián)系的，黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定造成的。建議動(dòng)作解決，交替使用冷熱毛巾貼敷眼睛可促進(jìn)血液循環(huán)，緊急解決青色黑眼圈問題。

手淫會造成記憶力減退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多夢，頭昏，心悸等。對過度自慰的危害要有正確的認(rèn)識，下定決心戒掉手淫。可以做一些自己感興趣的事。一般陰莖進(jìn)入陰道之前，正在進(jìn)入或剛進(jìn)入不久發(fā)生射精一般為早泄。禁止自慰，節(jié)制房事，避免劇烈的性欲沖動(dòng)，性交前的情緒對射精的快慢有很大的影響，應(yīng)該避免憂慮，激動(dòng)和緊張。

手淫雖然是一種正常的性活動(dòng)，但是手淫過度或者過早持續(xù)時(shí)間較長的話，對身體也是不好的。因?yàn)槎际强梢該p傷人體的腎氣，造成腎氣虛衰的。世界各國也不缺乏因?yàn)槭忠^度，造成身體津液虛脫而致命的先例。