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健康指導(dǎo)：你好:根據(jù)你的描述可能是身體缺少鈣等微量元素建議你平時可以吃些鈣片或者補鈣的口服液，還有就是平時也要注意自己的飲食習慣三餐一定要均衡葷素搭配要合理多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及鈣的食物如雞蛋牛奶排骨湯等，平時多運動來促進鈣的吸收

你好，可能是灰指甲，這種情況臨床可以及時的看醫(yī)生檢查試試，建議當?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)。

健康指導(dǎo)：你好，根據(jù)你的情況可考慮是缺乏微量元素或者是寄生蟲感染，尤其是缺鐵和缺鋅的可能，要針對性治療，如果是寄生蟲感染首先應(yīng)該是驅(qū)蟲治療，另外建議多吃瘦肉和豬肝、蛋黃、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐和血，補充鐵和蛋白質(zhì)，多吃蔬菜和水果補充維生素c促進鐵的吸收，平常注意防止偏食。

健康指導(dǎo)：您的情況應(yīng)該是體內(nèi)的營養(yǎng)代謝失衡的問題。1、可考慮檢查一下血中的營養(yǎng)素，以指導(dǎo)治療。2、可考慮選用營養(yǎng)保健品，如善存、螺旋藻等。3、保持心情舒暢，練達豁達樂觀的心態(tài)和性格；生活要有規(guī)律，起居有常，保證足夠的睡眠；加強體育運動鍛煉，早晨跑步晚上散步；不要吃辛辣肥膩煎炸生冷硬過咸過酸食物，不要暴飲暴食，飲食以八分飽為宜

您好，您說的情況可能是指甲的真菌感染，醫(yī)院看看吧