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你好，根據(jù)你描述的情況多考慮是屬于腰肌勞損的情況，多考慮是由于長時(shí)間的坐著導(dǎo)致的情況的。這個(gè)情況是建議平時(shí)注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)一下身體的情況，同時(shí)做一個(gè)小時(shí)左右就需要起來活動(dòng)一會(huì)的。以上是對(duì)“最近一直坐辦公室，這幾天感覺腰部位中間應(yīng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

你好，這個(gè)情況還是久坐，腰背部受寒引起的筋膜炎，得及時(shí)來舒經(jīng)活絡(luò)來治療平時(shí)多去戶外活動(dòng)鍛煉，還是及時(shí)去中醫(yī)院針灸或刮痧來舒經(jīng)調(diào)治

您好，根據(jù)您的描述應(yīng)該是長時(shí)間坐立引起的脊柱疼痛，建議平時(shí)坐一段時(shí)間后站起來運(yùn)動(dòng)一下。您好，根據(jù)您的描述應(yīng)該是長時(shí)間坐立引起的脊柱疼痛，建議平時(shí)坐一段時(shí)間后站起來運(yùn)動(dòng)一下。

你好，長期的采取坐位，不活動(dòng)，會(huì)引起腰肌的疲勞。所以會(huì)疼的。不是脊椎的問題?？梢再N點(diǎn)膏藥。再就是注意不要長時(shí)間的一個(gè)姿勢的，可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)活動(dòng)。

您好，根據(jù)您提供的情況看，您是最近幾天感覺腰部中間的部位疼痛，主要考慮為經(jīng)常久坐勞損導(dǎo)致的。建議您可以做針灸、理療、按摩、拔火罐治療，口服西樂葆、腰痛寧、扶他林等藥物。平時(shí)要避免久坐久站、避免經(jīng)常彎腰動(dòng)作，堅(jiān)持每天做腰背肌鍛煉，經(jīng)常從事各種戶外活動(dòng)及體育鍛煉。