我初中因喝啤酒造成了啤酒肚，也鍛煉就是沒...
2016-03-18 07:29
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我初中因喝啤酒造成了啤酒肚，也鍛煉就是沒？想得到怎樣的幫助：我初中因喝啤酒造成了啤酒肚，也鍛煉就是沒消下去，請問，怎么才能把啤酒肚消下去，有什么鍛煉的方法嗎？。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，啤酒肚的產(chǎn)生和飲食習(xí)慣及作息習(xí)慣有很大關(guān)系，是由于不良的習(xí)慣導(dǎo)致的脂肪在腹部堆積產(chǎn)生的?？刂骑嬍?，加強鍛煉是健康減肥的人都必須要做到的，至于其他的需要針對病因來處理了。肚子大的話讓他不要久坐，經(jīng)常活動活動，特別是吃完飯后多走動，散步，平時練習(xí)吸腹，堅持會有效果的。
2016-03-18 20:48
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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患者想咨詢啤酒肚消除方法1、加強體育鍛煉，可天天舉啞鈴，俯臥撐、仰臥起坐。
2016-03-18 10:36
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