-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
健康指導(dǎo)：挑食會造成營養(yǎng)缺失，對于身體健康是有很大影響的。如果不喜歡吃肉，建議你可以多吃一些豆制品和魚類。通過豆制品和魚類補充身體中的蛋白質(zhì)的攝入。人體大腦在思考時需要消耗大量的蛋白質(zhì)，而肉類的蛋白質(zhì)屬于優(yōu)質(zhì)蛋白。如果不喜歡吃只能退而求其次選擇大豆蛋白，雖然大豆蛋白不屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，但是大豆中蛋白質(zhì)含量比較高。
2016-03-19 14:48
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
于學(xué)暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
營養(yǎng)科
-
根據(jù)你的描述，你的飲食比較合理，不會引起營養(yǎng)不良。
2016-03-19 14:47
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
-
健康指導(dǎo)：要均衡飲食身體會轉(zhuǎn)好飲食需注意，細嚼慢咽，多吃高蛋白食物，不要吃太多米飯。日常作息要規(guī)律，避免熬夜。多補充水分，建議每天喝一瓶純牛奶，吃一個雞蛋。運動量不要過大，以走路為主。不宜亂吃或多吃，這不僅達不到增肥效果，反而不利于身體，女孩必須長期堅持，不打亂規(guī)律合理飲食，慢慢會變胖的
2016-03-19 05:00
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
-
你目前主要想了解你的飲食是否合理根據(jù)你的描述，你的飲食比較合理，不會引起營養(yǎng)不良。
2016-03-19 04:36
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
