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膝蓋至大腿酸痛,不能彎曲,很痛

由于長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng),做了200個(gè)上下蹲,現(xiàn)在是第五天了,發(fā)現(xiàn)越來(lái)越痛了,求救!

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    估計(jì)是你長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng),一下運(yùn)動(dòng)過(guò)猛,肌肉不適應(yīng)故出現(xiàn)這些癥狀。如果嚴(yán)重的話也許你的肌肉被拉傷了。這就需要到醫(yī)院的去看看了。輕則肌肉不適應(yīng),休息幾天,同時(shí)用手幫助腿部肌肉放松或者到正規(guī)的醫(yī)院去做做按摩也可。如果嚴(yán)重的話也許你的肌肉被拉傷了。這就需要到醫(yī)院的去看看了,以便確診。醫(yī)生詢問(wèn):不知道你運(yùn)動(dòng)后到底是哪里感覺(jué)疼痛。

    2016-03-19 20:08
  • 回答4

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,這種情況一般的情況是由于長(zhǎng)期不活動(dòng),突然較大量的活動(dòng)引起的。這種情況一般的情況是可以適當(dāng)?shù)陌茨?、理療的治療一下的。自己可以熱敷的。或配合外用藥物的治療的。需要適當(dāng)?shù)男菹⒌摹?

    2016-03-19 19:22
  • 回答3

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    你好,你所述的癥狀是由于過(guò)度運(yùn)動(dòng)所致,建議暫時(shí)多休息不要有運(yùn)動(dòng)!然后可以自己或者讓別人給你做腿部按摩,放松肌肉,你所述的癥狀就是過(guò)度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致肌肉極度緊張所致,祝您健康!

    2016-03-19 13:00
  • 回答2

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好,長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng),突然大量活動(dòng)會(huì)引起肌肉拉傷,不過(guò)一般問(wèn)題不大,多注意休息,實(shí)在疼的厲害的話可以吃點(diǎn)布洛芬或者萘普生很快就過(guò)去的,記得以后活動(dòng)的時(shí)候要由少到多。以上是對(duì)“膝蓋至大腿酸痛,不能彎曲,很痛”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

    2016-03-19 05:50
  • 回答1

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    谷印亮 醫(yī)師

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    理療科

    你這種情況考慮是急性的肌肉拉傷所致疼痛建議你制動(dòng)休息,同時(shí)局部輔以熱敷、理療、口服止痛藥和中藥活血化瘀、消腫止痛

    2016-03-19 05:28
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