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容易激動,怎么辦?

我情緒比較容易激動,可能是因為我交了個幾年的男朋友吧。他脾氣不好,會說謊騙我,還會動手,所以我一直都表面是笑的,可是一個人的時候會難過,自己哭,我該怎么辦?現(xiàn)在又個新的男朋友,他很好,脾氣也好,比以前的男朋友好,可是以前的影響讓我什么都跟他生氣,我不想過這樣的日子,我該怎么辦做?

  • 回答5

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,根據(jù)你的情況我初步考慮你這是社交恐懼癥.這和你的生長生活環(huán)境有直接的關(guān)系,社交恐懼癥是與別人交談時緊張恐懼,不敢講話,臉紅,腳軟,甚至交談時會語無倫次,包括特別熟悉的親人以外的所有人,尤其是上司或你認為對你的前途事業(yè)有影響的人.這個疾病嚴(yán)重影響你的工作和前途.我建議你采用中醫(yī)中藥調(diào)理氣血,調(diào)整臟腑功能,運用“三聯(lián)安神”療法,通過中藥調(diào)理,心理梳理,情趣調(diào)理使你自己能夠走出來,坦然面對屬于你的一切,讓自己有信心,挺起胸膛,敢于面對,你才是最出色的.祝你早日擺脫困擾!如果需要幫助點擊我的名字或照片就可以看到我的聯(lián)系方式.祝你早日康復(fù)

    2016-03-19 17:19
  • 回答4

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    武威 主治醫(yī)師

    太原市第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    心理門診

    你好,你現(xiàn)在的困惑是對前男友耿耿于懷,前男友的陰影揮之不去,擔(dān)心同的男友也會有這樣的情況。主要的問題應(yīng)該是忘掉過去,開始新的生活,過去的就讓它過去吧。有空去旅游,登山,參加一些健身,瑜伽活動,時間可以改變一切。

    2016-03-19 15:24
  • 回答3

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    你好,這種情況屬于個人心理因素導(dǎo)致,建議放松心情,不要生氣,可以看一下心理醫(yī)生,也可以到39網(wǎng)的精神心理科就診咨詢。

    2016-03-19 13:15
  • 回答2

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

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    2016-03-19 08:26
  • 回答1

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    你好:這種情況可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)自己的心情,不要過度的在意,另外平時注意自我修養(yǎng),凡事要理性對待,那么自然就會少去很多的煩心的事,祝好

    2016-03-19 01:03
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