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健康指導(dǎo)：你好，碧生源減肥茶只要不長(zhǎng)期喝的話對(duì)身體沒(méi)有什么太大的傷害，減肥的話最好你好，科學(xué)的減肥方法是控制熱量的攝取和增加活動(dòng)量,并做到平衡膳食.減肥是一個(gè)系統(tǒng)工程,需天長(zhǎng)日久,貴在堅(jiān)持,并沒(méi)有什么一觸即成的速成方法.但如果你能掌握一些飲食減肥決巧,對(duì)你的減肥是很有幫助的,不妨你一試：1.制定減肥目標(biāo)2.寫(xiě)減肥日記.3.多喝水.4.堅(jiān)持鍛煉,要有恒心與毅力.5.控制熱量與脂肪.6.飲食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食

您好，減肥藥潤(rùn)腸茶是有害的，因?yàn)樗窃黾有”愦蟊愦螖?shù)增加排泄來(lái)減輕體重，減掉的主要是水，這就會(huì)帶走一些體內(nèi)成分。減肥茶減掉的是水而不是脂肪，還可能造成體內(nèi)但截至紊亂。因此不建議喝這些東西。

碧生源這類(lèi)產(chǎn)品只是潤(rùn)腸通便宜的。沒(méi)有什么害處。但不宜經(jīng)常喝。

您好，藥物類(lèi)的一般都是刺激性的排泄，出現(xiàn)腹痛，明顯的大便的次數(shù)增多，在一定的程度上會(huì)產(chǎn)生依賴(lài)性。您好建議，最好是避免使用藥物，在飲食上面合理的調(diào)整，多吃一些高纖維的蔬菜類(lèi)，飲食上面避免使用高脂肪高糖高熱量的食物。