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你好，還是有可能長高的啊。抓住最后的機會啊。你這個我建議你到醫(yī)院做一個骨骺方面的檢查，如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素。但是必須現(xiàn)在抓緊時間。機不可失！注意多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食。保證休息時間和質量。多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運動。

您好：身高主要還是受遺傳因素影響的，現(xiàn)在骨骺應該完全閉合了，藥物增高和手術增高都是風險比較大，對身體健康是不利的，增高已經很難了。建議您通過運動來增點高，可以多做跳躍的活動，比如打籃球，羽毛球等，引體向上，游泳也是一個很好的辦法，還可以借助健身器材，同時補充足夠的鈣質和蛋白質

你好，長高要結合多方面的因素，包括運動，飲食，睡眠，營養(yǎng)等等。從運動方面，籃球是比較好的運動，可以使用原地跳躍來摸頭頂上方的物品。還有就是從營養(yǎng)方面考慮，要多喝牛奶，骨頭湯，魚湯，多吃雞蛋和新鮮蔬菜等等。還有就是保持充足的睡眠，睡眠對于生長也是有幫助的。

你已經六七年沒有長高了，建議去醫(yī)院檢查一下，看看骨垢線有沒有閉合，如果閉合了，長高的可能性是比較小的。身高與遺傳有很大的關系，但后天的飲食及運動也是很重要的，建議平時注意加強鍛煉，多做戶外活動，多曬太陽。保證每天獲得足夠的維生素和礦物質。一般來說，在膳食中要考慮多增加含蛋白質高的肉類、蛋類食物。以上是對“怎樣可以長高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你這個年齡骨骼已經閉合了，現(xiàn)在已經不可能長高多少了?，F(xiàn)在除非是手術療法才有長高的可能了，沒辦法了。手術是很痛苦的。