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你好，這個情況應該多注意一些飲食和衛(wèi)生，得了斑禿要1盡量避免煙、酒和辛辣刺激性食物，如，辣椒，花椒，姜片，蔥，大蒜等。2.油膩和油炸的食品也要盡量少吃為好。3.忌高糖和高脂肪食物，因為這樣的食物含有含有酸性成分，不利于頭發(fā)的生長。解決辦法：應注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或內服維生素B6、B2等。最理想的方法就是使用藥物治療。患者在日常生活中可以多鍛煉身體，尤其是早上的時候，應該多出去呼吸新鮮空氣才有利于保持身體健康。

你好，得了這個病之后患者平時注意飲食多喝水，主要就是包括蛋白質、脂肪、糖類、維生素、礦物質等，菠菜等綠色蔬菜；所有的谷物是可以多吃的

你好，斑禿的患者一定要忌口。首先海鮮是不能吃的，這些東西都有可能會加重病情。辛辣刺激的一定不能吃，比較容易上火的東西最好也少吃，比如牛肉、羊肉?？梢远喑允卟怂?，可以補充維生素，多吃黑色的食物，比如：黑豆、黑芝麻、木耳。