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健康指導(dǎo)：這是氣血虛，血虛飲盛的表現(xiàn)。建議最好是找中醫(yī)師調(diào)理一段時間。平時自己飲食上注意補(bǔ)充營養(yǎng)，特別是肉蛋類，高蛋白質(zhì)的食物。再者，可以用黃芪，當(dāng)歸，黨參，白術(shù)，茯苓，川芎，大棗，枸杞等煲湯保健，有補(bǔ)氣血的功效。

你好，您的情況要注意排除先天性心臟病的可能，當(dāng)進(jìn)行劇烈活動的時候伴有胸痛的癥狀，建議到醫(yī)院檢查一下，很多先天性心臟病，一般早期是很難發(fā)現(xiàn)。建議到醫(yī)院進(jìn)行胸部拍片心臟彩超檢查進(jìn)一步明確診斷，你現(xiàn)在已經(jīng)22歲了。通過任何方式都不可能再使身高增長了。

健康指導(dǎo)：您好，一般健康的人臉上應(yīng)該是干干凈凈，色澤紅潤有光澤。一般黃色：脾胃，消化系統(tǒng)不好；白色：肺，呼吸系統(tǒng)有問題；紅色：心腦血管系統(tǒng)有問題；青色：肝膽，免疫系統(tǒng)有問題；黑色：腎臟、膀胱系統(tǒng)有問題，發(fā)青的話建議去醫(yī)院驗個肝功能。

健康指導(dǎo)：氣血雙補(bǔ)需以食用補(bǔ)血、補(bǔ)氣的食物、藥物慢慢調(diào)養(yǎng)，切不可超之過急。氣血雙補(bǔ)的食物既可補(bǔ)氣，又能補(bǔ)血。常用的食物有豬肉、豬肚、牛肉、雞肉等，常與之相配伍的中藥有黨參、黃芪、當(dāng)歸、熟地等。藥物調(diào)理需在中醫(yī)指導(dǎo)下服用。宜多吃具有補(bǔ)血、補(bǔ)氣作用的食物。宜多食性平、味甘的溫?zé)崾澄?。適當(dāng)多吃些富含“造血原料”的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、必需的微量元素（鐵、銅等）、葉酸和維生素B12等營養(yǎng)食物。

你好這個情況考慮肝功能不正常，建議醫(yī)院檢查一下肝功能