什么食物與補血有關
2016-03-19 17:40
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大夫你好，我姐姐剛剛生了孩子，現(xiàn)在還在做月子，她現(xiàn)在身體很虛弱，醫(yī)院說女人生了孩子就要多吃些補血補氣的東西，可是我不知道哪些東西比較好，還望醫(yī)生能為我們介紹一些比較好的
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好，補血的的有,動物血,（豬,牛.羊,等）.大棗,紅糖之類.補腎的多吃一些黑色食物.諸如：芝麻,海帶,黑米.紫菜啊,動物的肝臟,腎等都是補腎的.平時多按摩腎俞穴,都有好處的.
2016-03-19 23:12
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