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回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好，減肥不是難事，建議不要服用苦瓜清脂減肥膠囊，如果吃的話，也只作為輔助用，不為主要的，了解一下人體能量代謝過程和肥胖的原因，對減肥有利，肥胖主要是吃得多運動少，多余能量蓄積在體內(nèi)引起肥胖。減肥一定要加強活動，活動方式不限，跑步、轉(zhuǎn)呼啦圈、跳舞等，什么都行只要動起來，消耗能量就行，同時注意節(jié)食，盡量少吃，尤其是高熱量食物少吃，適當吃點蔬菜和粗糧，補充維生素，減少能量攝入，多方面結(jié)合減肥。
2016-03-20 19:03
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回答4
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，在減肥時，不建議使用藥物，在使用藥物進行減肥之后，一是可能會對身體造成損傷，二是在停止使用藥物之后，可能會出現(xiàn)反彈。一般最佳的減肥方法還是進行飲食運動調(diào)理，平時注意加強飲食運動調(diào)理，不但可以起到有效的減肥效果，還能預防反彈。
2016-03-20 18:18
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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藥物減肥都是會有反彈的減肥的關鍵還是要多運動，平時飲食要有清淡的，少吃魚類肉類，不要靠藥物來減肥以上是對“15歲的孩子可以吃苦瓜清脂減肥膠囊嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-03-20 11:53
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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健康指導：減肥一般情況下是不推薦使用減肥藥物的，而且你還正處在身體的生長發(fā)育時期，更不應當使用，建議您通過飲食控制加運動相結(jié)合的方法即可達到減肥的目的，在飲食上少吃一些高能量的食物每天做一些室外活動，
2016-03-20 09:35
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好，所有的減肥產(chǎn)品都是會反彈的。減肥最好的方式就是，邁開腿，管住嘴。每天堅持有氧運動1小時以上，三餐少吃，甚至晚餐不吃，堅持下來，肯定會瘦的。再就是青少年少吃，但一定注意營養(yǎng)合理。
2016-03-20 07:10
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