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病情分析：導致眼睛干澀的常見原因有：1，維A缺乏，除眼睛干燥外，還有皮膚干燥或夜肓癥表現.2，常?？措娔X，電視，瞬目的頻率明顯減少，淚膜蒸發(fā)的時間將會明顯延長，引起眼睛干澀.3，中老年人，淚液分泌功能減退，出現眼睛干澀.4，干眼癥可能是干燥綜合征的表現之一.建議您及時去醫(yī)院做個檢查，明確病因后再對癥治療。在治療的同時建議多吃含有維生素A的食物，維生素A對眼睛的發(fā)育和保護視力有促進作用.維生素A是維持人體一切上皮組織正常機能所必需的物質，它對細胞起黏合保護作用，含維生素A豐富的食品有：豬肝，羊肝，牛肝，蛋類，牛奶，奶粉，奶油，干酪等奶制品，刀魚，大比目魚，鮭魚肝.含有胡蘿卜素或類胡蘿卜素的食物，如胡蘿卜，番茄，紅辣椒，菠菜，生菜等。長期坐在電腦前或者處于暖氣環(huán)境下，人們往往會感到眼睛發(fā)澀、視力模糊，這都是眼睛干澀癥的癥狀。德國醫(yī)學家近日告誡，人們應當重視這一疾病，否則長期患病則容易對眼睛造成傷害、甚至失明。德國眼醫(yī)協會的醫(yī)學家介紹說，眼睛有燒灼感，或者發(fā)生紅腫以及感覺眼內有異物等，都是眼睛干澀癥的癥狀。有意識的流淚可以緩解這一癥狀，但并非治療良方。引發(fā)這一病癥的原因是多方面的，如長期使用電腦、吸煙、空氣污濁等，尤其在冬季，長期處于暖氣環(huán)境下更容易引發(fā)該癥。據統(tǒng)計，近年來全球范圍內眼睛干澀癥患者不斷增加，現已達到1200萬。醫(yī)學家告誡說，由于通常情況下這種疾病的癥狀并不嚴重，人們往往并不在意。但研究表明，眼睛長期干澀會帶來不可恢復的傷害，極端情況下甚至可能造成失明，因此應當對這種疾病引起足夠的重視。根據病因不同，可分為以下3大類。1.實質性結膜角膜干燥癥：見于瞼結膜、球結膜廣泛瘢痕，破壞了結膜本身的分泌腺甚至淚腺、淚管所致。如嚴重的沙眼，熱或化學廣泛燒傷，嚴重的慢性結膜炎，類天皰瘡等。2.口-眼干燥-關節(jié)炎綜合癥（或稱“干眼綜合癥”）：這是一種病因不清的疾病，近年來發(fā)現，可能是由于先天性免疫系統(tǒng)異常所致。主要表現為干燥性角膜結膜炎、口腔干燥，并發(fā)結締組織?。ㄗ畛Ｒ姙轭愶L濕關節(jié)炎）。3.結膜上皮性干燥癥：這是維生素A缺乏的眼部表現之一。造成維生素A缺乏的原因，主要是身體內維生素A消耗量大，攝入量少所致。多見于人工喂養(yǎng)不當的嬰幼兒，當他們吸收不良或患麻疹、肺炎、疾病、腹瀉等消耗性痢疾時，極易發(fā)生。成人則多見于晚期肝癌、肝硬化及長期慢性消化道疾病患者?！案裳郯Y”或稱干燥性結膜、角膜炎(干性角、結膜炎)，是由于角膜前淚膜的質或淚液量的不足造成的結膜、角膜上皮不能維持正常功能的一種疾病。干眼癥是一種慢性疾病，產生原因有以下幾個方面：1.由于高齡、睡眠不足，精神緊張等生理原因，引起淚液質量下降。2.服用部分降壓藥及部分精神安定劑對淚膜產生有影響，如服用撲爾敏對淚膜產生有害作用，服用心得安和目前某些避孕藥能減少淚液產生。3.環(huán)境，如所處房間干燥等，引起淚液的蒸發(fā)增加。4.長時間從事計算機操作，汽車駕駛，讀書及其他精細作業(yè)，瞬目次數減少。5.由于隱形眼鏡，過敏性結膜炎，大氣污染，紫外線等其他原因，而引起的淚液減少，質量下降。6.長期使用抗菌素，菌群失調。如果您在日常生活中眼睛感覺異常，請您檢查是否患有“干眼癥”，我們所說感覺異常是指干眼癥患者對氣流敏感，有風吹的環(huán)境中，特別容易使角膜干燥，因此，您在室內要比在室外要舒服得多。當患者注意力集中時，瞬目頻率降低，角膜暴露在空氣中的時間超過淚膜破裂時間，所以干燥感特別明顯。夜間或清晨醒來時眼干燥感嚴重，因為睡眠時淚液的產生減少。煙霧對淚液缺乏的患者幾乎是不能耐受的，因為煙霧本身是空氣中懸浮的粉粒，形成對角膜表面的直接撞擊而產生不適。另外需要了解的是干燥感和少淚并非是特異性的癥狀，相反，有部分干眼病人訴說有流淚或溢淚，這些聽上去似乎是矛盾的，但實際上干眼有可能刺激淚液反射性地分泌增加，就和眼部表面異物或擦傷時是同樣的道理。面對干眼癥產生的視力下降及其他嚴重損眼組織甚至有可能致盲的并發(fā)癥，我們首先要做的還是在日常生活中加強預防，提高現代人對眼睛的自我保健意識東西多了點個人認為知其然還要知其所以然以下是解決方法：1.你不愿去的醫(yī)院但是發(fā)現癥狀嚴重或持續(xù)不能緩減時，就真得接受眼科醫(yī)生的診斷與治療。如果診為干眼癥，應嚴格按照醫(yī)囑接受藥物等治療；如果是眼鏡或隱形眼鏡不適引起的視疲勞，可根據眼科醫(yī)生所開眼鏡處方重新配置適合的眼鏡，并注意日常生活中的眼保健。2.日常生活注意眼保健，可以減輕干眼癥的癥狀，如平時注意精神放松，感到眼睛疲勞時進行適當休息；盡量不向上看，將電視機或計?/div>2014-12-0809:48:12向我提問

病情分析：導致眼睛干澀的常見原因有：1，維A缺乏，除眼睛干燥外，還有皮膚干燥或夜肓癥表現.2，常?？措娔X，電視，瞬目的頻率明顯減少，淚膜蒸發(fā)的時間將會明顯延長，引起眼睛干澀.3，中老年人，淚液分泌功能減退，出現眼睛干澀.4，干眼癥可能是干燥綜合征的表現之一.建議您及時去醫(yī)院做個檢查，明確病因后再對癥治療。在治療的同時建議多吃含有維生素A的食物，維生素A對眼睛的發(fā)育和保護視力有促進作用.維生素A是維持人體一切上皮組織正常機能所必需的物質，它對細胞起黏合保護作用，含維生素A豐富的食品有：豬肝，羊肝，牛肝，蛋類，牛奶，奶粉，奶油，干酪等奶制品，刀魚，大比目魚，鮭魚肝.含有胡蘿卜素或類胡蘿卜素的食物，如胡蘿卜，番茄，紅辣椒，菠菜，生菜等。長期坐在電腦前或者處于暖氣環(huán)境下，人們往往會感到眼睛發(fā)澀、視力模糊，這都是眼睛干澀癥的癥狀。德國醫(yī)學家近日告誡，人們應當重視這一疾病，否則長期患病則容易對眼睛造成傷害、甚至失明。德國眼醫(yī)協會的醫(yī)學家介紹說，眼睛有燒灼感，或者發(fā)生紅腫以及感覺眼內有異物等，都是眼睛干澀癥的癥狀。有意識的流淚可以緩解這一癥狀，但并非治療良方。引發(fā)這一病癥的原因是多方面的，如長期使用電腦、吸煙、空氣污濁等，尤其在冬季，長期處于暖氣環(huán)境下更容易引發(fā)該癥。據統(tǒng)計，近年來全球范圍內眼睛干澀癥患者不斷增加，現已達到1200萬。醫(yī)學家告誡說，由于通常情況下這種疾病的癥狀并不嚴重，人們往往并不在意。但研究表明，眼睛長期干澀會帶來不可恢復的傷害，極端情況下甚至可能造成失明，因此應當對這種疾病引起足夠的重視。根據病因不同，可分為以下3大類。1.實質性結膜角膜干燥癥：見于瞼結膜、球結膜廣泛瘢痕，破壞了結膜本身的分泌腺甚至淚腺、淚管所致。如嚴重的沙眼，熱或化學廣泛燒傷，嚴重的慢性結膜炎，類天皰瘡等。2.口-眼干燥-關節(jié)炎綜合癥（或稱“干眼綜合癥”）：這是一種病因不清的疾病，近年來發(fā)現，可能是由于先天性免疫系統(tǒng)異常所致。主要表現為干燥性角膜結膜炎、口腔干燥，并發(fā)結締組織病（最常見為類風濕關節(jié)炎）。3.結膜上皮性干燥癥：這是維生素A缺乏的眼部表現之一。造成維生素A缺乏的原因，主要是身體內維生素A消耗量大，攝入量少所致。多見于人工喂養(yǎng)不當的嬰幼兒，當他們吸收不良或患麻疹、肺炎、疾病、腹瀉等消耗性痢疾時，極易發(fā)生。成人則多見于晚期肝癌、肝硬化及長期慢性消化道疾病患者。“干眼癥”或稱干燥性結膜、角膜炎(干性角、結膜炎)，是由于角膜前淚膜的質或淚液量的不足造成的結膜、角膜上皮不能維持正常功能的一種疾病。干眼癥是一種慢性疾病，產生原因有以下幾個方面：1.由于高齡、睡眠不足，精神緊張等生理原因，引起淚液質量下降。2.服用部分降壓藥及部分精神安定劑對淚膜產生有影響，如服用撲爾敏對淚膜產生有害作用，服用心得安和目前某些避孕藥能減少淚液產生。3.環(huán)境，如所處房間干燥等，引起淚液的蒸發(fā)增加。4.長時間從事計算機操作，汽車駕駛，讀書及其他精細作業(yè)，瞬目次數減少。5.由于隱形眼鏡，過敏性結膜炎，大氣污染，紫外線等其他原因，而引起的淚液減少，質量下降。6.長期使用抗菌素，菌群失調。如果您在日常生活中眼睛感覺異常，請您檢查是否患有“干眼癥”，我們所說感覺異常是指干眼癥患者對氣流敏感，有風吹的環(huán)境中，特別容易使角膜干燥，因此，您在室內要比在室外要舒服得多。當患者注意力集中時，瞬目頻率降低，角膜暴露在空氣中的時間超過淚膜破裂時間，所以干燥感特別明顯。夜間或清晨醒來時眼干燥感嚴重，因為睡眠時淚液的產生減少。煙霧對淚液缺乏的患者幾乎是不能耐受的，因為煙霧本身是空氣中懸浮的粉粒，形成對角膜表面的直接撞擊而產生不適。另外需要了解的是干燥感和少淚并非是特異性的癥狀，相反，有部分干眼病人訴說有流淚或溢淚，這些聽上去似乎是矛盾的，但實際上干眼有可能刺激淚液反射性地分泌增加，就和眼部表面異物或擦傷時是同樣的道理。面對干眼癥產生的視力下降及其他嚴重損眼組織甚至有可能致盲的并發(fā)癥，我們首先要做的還是在日常生活中加強預防，提高現代人對眼睛的自我保健意識東西多了點個人認為知其然還要知其所以然以下是解決方法：1.你不愿去的醫(yī)院但是發(fā)現癥狀嚴重或持續(xù)不能緩減時，就真得接受眼科醫(yī)生的診斷與治療。如果診為干眼癥，應嚴格按照醫(yī)囑接受藥物等治療；如果是眼鏡或隱形眼鏡不適引起的視疲勞，可根據眼科醫(yī)生所開眼鏡處方重新配置適合的眼鏡，并注意日常生活中的眼保健。2.日常生活注意眼保健，可以減輕干眼癥的癥狀，如平時注意精神放松，感到眼睛疲勞時進行適當休息；盡量不向上看，將電視機或計?/div>2014-12-0215:23:21向我提問

病情分析：導致眼睛干澀的常見原因有：1，維A缺乏，除眼睛干燥外，還有皮膚干燥或夜肓癥表現.2，常常看電腦，電視，瞬目的頻率明顯減少，淚膜蒸發(fā)的時間將會明顯延長，引起眼睛干澀.3，中老年人，淚液分泌功能減退，出現眼睛干澀.4，干眼癥可能是干燥綜合征的表現之一.建議您及時去醫(yī)院做個檢查，明確病因后再對癥治療。在治療的同時建議多吃含有維生素A的食物，維生素A對眼睛的發(fā)育和保護視力有促進作用.維生素A是維持人體一切上皮組織正常機能所必需的物質，它對細胞起黏合保護作用，含維生素A豐富的食品有：豬肝，羊肝，牛肝，蛋類，牛奶，奶粉，奶油，干酪等奶制品，刀魚，大比目魚，鮭魚肝.含有胡蘿卜素或類胡蘿卜素的食物，如胡蘿卜，番茄，紅辣椒，菠菜，生菜等。長期坐在電腦前或者處于暖氣環(huán)境下，人們往往會感到眼睛發(fā)澀、視力模糊，這都是眼睛干澀癥的癥狀。德國醫(yī)學家近日告誡，人們應當重視這一疾病，否則長期患病則容易對眼睛造成傷害、甚至失明。德國眼醫(yī)協會的醫(yī)學家介紹說，眼睛有燒灼感，或者發(fā)生紅腫以及感覺眼內有異物等，都是眼睛干澀癥的癥狀。有意識的流淚可以緩解這一癥狀，但并非治療良方。引發(fā)這一病癥的原因是多方面的，如長期使用電腦、吸煙、空氣污濁等，尤其在冬季，長期處于暖氣環(huán)境下更容易引發(fā)該癥。據統(tǒng)計，近年來全球范圍內眼睛干澀癥患者不斷增加，現已達到1200萬。醫(yī)學家告誡說，由于通常情況下這種疾病的癥狀并不嚴重，人們往往并不在意。但研究表明，眼睛長期干澀會帶來不可恢復的傷害，極端情況下甚至可能造成失明，因此應當對這種疾病引起足夠的重視。根據病因不同，可分為以下3大類。1.實質性結膜角膜干燥癥：見于瞼結膜、球結膜廣泛瘢痕，破壞了結膜本身的分泌腺甚至淚腺、淚管所致。如嚴重的沙眼，熱或化學廣泛燒傷，嚴重的慢性結膜炎，類天皰瘡等。2.口-眼干燥-關節(jié)炎綜合癥（或稱“干眼綜合癥”）：這是一種病因不清的疾病，近年來發(fā)現，可能是由于先天性免疫系統(tǒng)異常所致。主要表現為干燥性角膜結膜炎、口腔干燥，并發(fā)結締組織?。ㄗ畛Ｒ姙轭愶L濕關節(jié)炎）。3.結膜上皮性干燥癥：這是維生素A缺乏的眼部表現之一。造成維生素A缺乏的原因，主要是身體內維生素A消耗量大，攝入量少所致。多見于人工喂養(yǎng)不當的嬰幼兒，當他們吸收不良或患麻疹、肺炎、疾病、腹瀉等消耗性痢疾時，極易發(fā)生。成人則多見于晚期肝癌、肝硬化及長期慢性消化道疾病患者?！案裳郯Y”或稱干燥性結膜、角膜炎(干性角、結膜炎)，是由于角膜前淚膜的質或淚液量的不足造成的結膜、角膜上皮不能維持正常功能的一種疾病。干眼癥是一種慢性疾病，產生原因有以下幾個方面：1.由于高齡、睡眠不足，精神緊張等生理原因，引起淚液質量下降。2.服用部分降壓藥及部分精神安定劑對淚膜產生有影響，如服用撲爾敏對淚膜產生有害作用，服用心得安和目前某些避孕藥能減少淚液產生。3.環(huán)境，如所處房間干燥等，引起淚液的蒸發(fā)增加。4.長時間從事計算機操作，汽車駕駛，讀書及其他精細作業(yè)，瞬目次數減少。5.由于隱形眼鏡，過敏性結膜炎，大氣污染，紫外線等其他原因，而引起的淚液減少，質量下降。6.長期使用抗菌素，菌群失調。如果您在日常生活中眼睛感覺異常，請您檢查是否患有“干眼癥”，我們所說感覺異常是指干眼癥患者對氣流敏感，有風吹的環(huán)境中，特別容易使角膜干燥，因此，您在室內要比在室外要舒服得多。當患者注意力集中時，瞬目頻率降低，角膜暴露在空氣中的時間超過淚膜破裂時間，所以干燥感特別明顯。夜間或清晨醒來時眼干燥感嚴重，因為睡眠時淚液的產生減少。煙霧對淚液缺乏的患者幾乎是不能耐受的，因為煙霧本身是空氣中懸浮的粉粒，形成對角膜表面的直接撞擊而產生不適。另外需要了解的是干燥感和少淚并非是特異性的癥狀，相反，有部分干眼病人訴說有流淚或溢淚，這些聽上去似乎是矛盾的，但實際上干眼有可能刺激淚液反射性地分泌增加，就和眼部表面異物或擦傷時是同樣的道理。面對干眼癥產生的視力下降及其他嚴重損眼組織甚至有可能致盲的并發(fā)癥，我們首先要做的還是在日常生活中加強預防，提高現代人對眼睛的自我保健意識東西多了點個人認為知其然還要知其所以然以下是解決方法：1.你不愿去的醫(yī)院但是發(fā)現癥狀嚴重或持續(xù)不能緩減時，就真得接受眼科醫(yī)生的診斷與治療。如果診為干眼癥，應嚴格按照醫(yī)囑接受藥物等治療；如果是眼鏡或隱形眼鏡不適引起的視疲勞，可根據眼科醫(yī)生所開眼鏡處方重新配置適合的眼鏡，并注意日常生活中的眼保健。2.日常生活注意眼保健，可以減輕干眼癥的癥狀，如平時注意精神放松，感到眼睛疲勞時進行適當休息；盡量不向上看，將電視機或計?/div>2014-12-0322:02:20向我提問

病情分析：導致眼睛干澀的常見原因有：1，維A缺乏，除眼睛干燥外，還有皮膚干燥或夜肓癥表現.2，常常看電腦，電視，瞬目的頻率明顯減少，淚膜蒸發(fā)的時間將會明顯延長，引起眼睛干澀.3，中老年人，淚液分泌功能減退，出現眼睛干澀.4，干眼癥可能是干燥綜合征的表現之一.建議您及時去醫(yī)院做個檢查，明確病因后再對癥治療。在治療的同時建議多吃含有維生素A的食物，維生素A對眼睛的發(fā)育和保護視力有促進作用.維生素A是維持人體一切上皮組織正常機能所必需的物質，它對細胞起黏合保護作用，含維生素A豐富的食品有：豬肝，羊肝，牛肝，蛋類，牛奶，奶粉，奶油，干酪等奶制品，刀魚，大比目魚，鮭魚肝.含有胡蘿卜素或類胡蘿卜素的食物，如胡蘿卜，番茄，紅辣椒，菠菜，生菜等。長期坐在電腦前或者處于暖氣環(huán)境下，人們往往會感到眼睛發(fā)澀、視力模糊，這都是眼睛干澀癥的癥狀。德國醫(yī)學家近日告誡，人們應當重視這一疾病，否則長期患病則容易對眼睛造成傷害、甚至失明。德國眼醫(yī)協會的醫(yī)學家介紹說，眼睛有燒灼感，或者發(fā)生紅腫以及感覺眼內有異物等，都是眼睛干澀癥的癥狀。有意識的流淚可以緩解這一癥狀，但并非治療良方。引發(fā)這一病癥的原因是多方面的，如長期使用電腦、吸煙、空氣污濁等，尤其在冬季，長期處于暖氣環(huán)境下更容易引發(fā)該癥。據統(tǒng)計，近年來全球范圍內眼睛干澀癥患者不斷增加，現已達到1200萬。醫(yī)學家告誡說，由于通常情況下這種疾病的癥狀并不嚴重，人們往往并不在意。但研究表明，眼睛長期干澀會帶來不可恢復的傷害，極端情況下甚至可能造成失明，因此應當對這種疾病引起足夠的重視。根據病因不同，可分為以下3大類。1.實質性結膜角膜干燥癥：見于瞼結膜、球結膜廣泛瘢痕，破壞了結膜本身的分泌腺甚至淚腺、淚管所致。如嚴重的沙眼，熱或化學廣泛燒傷，嚴重的慢性結膜炎，類天皰瘡等。2.口-眼干燥-關節(jié)炎綜合癥（或稱“干眼綜合癥”）：這是一種病因不清的疾病，近年來發(fā)現，可能是由于先天性免疫系統(tǒng)異常所致。主要表現為干燥性角膜結膜炎、口腔干燥，并發(fā)結締組織病（最常見為類風濕關節(jié)炎）。3.結膜上皮性干燥癥：這是維生素A缺乏的眼部表現之一。造成維生素A缺乏的原因，主要是身體內維生素A消耗量大，攝入量少所致。多見于人工喂養(yǎng)不當的嬰幼兒，當他們吸收不良或患麻疹、肺炎、疾病、腹瀉等消耗性痢疾時，極易發(fā)生。成人則多見于晚期肝癌、肝硬化及長期慢性消化道疾病患者?！案裳郯Y”或稱干燥性結膜、角膜炎(干性角、結膜炎)，是由于角膜前淚膜的質或淚液量的不足造成的結膜、角膜上皮不能維持正常功能的一種疾病。干眼癥是一種慢性疾病，產生原因有以下幾個方面：1.由于高齡、睡眠不足，精神緊張等生理原因，引起淚液質量下降。2.服用部分降壓藥及部分精神安定劑對淚膜產生有影響，如服用撲爾敏對淚膜產生有害作用，服用心得安和目前某些避孕藥能減少淚液產生。3.環(huán)境，如所處房間干燥等，引起淚液的蒸發(fā)增加。4.長時間從事計算機操作，汽車駕駛，讀書及其他精細作業(yè)，瞬目次數減少。5.由于隱形眼鏡，過敏性結膜炎，大氣污染，紫外線等其他原因，而引起的淚液減少，質量下降。6.長期使用抗菌素，菌群失調。如果您在日常生活中眼睛感覺異常，請您檢查是否患有“干眼癥”，我們所說感覺異常是指干眼癥患者對氣流敏感，有風吹的環(huán)境中，特別容易使角膜干燥，因此，您在室內要比在室外要舒服得多。當患者注意力集中時，瞬目頻率降低，角膜暴露在空氣中的時間超過淚膜破裂時間，所以干燥感特別明顯。夜間或清晨醒來時眼干燥感嚴重，因為睡眠時淚液的產生減少。煙霧對淚液缺乏的患者幾乎是不能耐受的，因為煙霧本身是空氣中懸浮的粉粒，形成對角膜表面的直接撞擊而產生不適。另外需要了解的是干燥感和少淚并非是特異性的癥狀，相反，有部分干眼病人訴說有流淚或溢淚，這些聽上去似乎是矛盾的，但實際上干眼有可能刺激淚液反射性地分泌增加，就和眼部表面異物或擦傷時是同樣的道理。面對干眼癥產生的視力下降及其他嚴重損眼組織甚至有可能致盲的并發(fā)癥，我們首先要做的還是在日常生活中加強預防，提高現代人對眼睛的自我保健意識東西多了點個人認為知其然還要知其所以然以下是解決方法：1.你不愿去的醫(yī)院但是發(fā)現癥狀嚴重或持續(xù)不能緩減時，就真得接受眼科醫(yī)生的診斷與治療。如果診為干眼癥，應嚴格按照醫(yī)囑接受藥物等治療；如果是眼鏡或隱形眼鏡不適引起的視疲勞，可根據眼科醫(yī)生所開眼鏡處方重新配置適合的眼鏡，并注意日常生活中的眼保健。2.日常生活注意眼保健，可以減輕干眼癥的癥狀，如平時注意精神放松，感到眼睛疲勞時進行適當休息；盡量不向上看，將電視機或計?/div>2015-01-0305:01:53向我提問

病情分析：導致眼睛干澀的常見原因有：1維A缺乏除眼睛干燥外還有皮膚干燥或夜肓癥表現.2常?？措娔X電視瞬目的頻率明顯減少淚膜蒸發(fā)的時間將會明顯延長引起眼睛干澀.3中老年人淚液分泌功能減退出現眼睛干澀.4干眼癥可能是干燥綜合征的表現之一.建議您及時去醫(yī)院做個檢查明確病因后再對癥治療。在治療的同時建議多吃含有維生素A的食物維生素A對眼睛的發(fā)育和保護視力有促進作用.維生素A是維持人體一切上皮組織正常機能所必需的物質它對細胞起黏合保護作用含維生素A豐富的食品有：豬肝羊肝牛肝蛋類牛奶奶粉奶油干酪等奶制品刀魚大比目魚鮭魚肝.含有胡蘿卜素或類胡蘿卜素的食物如胡蘿卜番茄紅辣椒菠菜生菜等。長期坐在電腦前或者處于暖氣環(huán)境下人們往往會感到眼睛發(fā)澀、視力模糊這都是眼睛干澀癥的癥狀。德國醫(yī)學家近日告誡人們應當重視這一疾病否則長期患病則容易對眼睛造成傷害、甚至失明。德國眼醫(yī)協會的醫(yī)學家介紹說眼睛有燒灼感或者發(fā)生紅腫以及感覺眼內有異物等都是眼睛干澀癥的癥狀。有意識的流淚可以緩解這一癥狀但并非治療良方。引發(fā)這一病癥的原因是多方面的如長期使用電腦、吸煙、空氣污濁等尤其在冬季長期處于暖氣環(huán)境下更容易引發(fā)該癥。據統(tǒng)計近年來全球范圍內眼睛干澀癥患者不斷增加現已達到1200萬。醫(yī)學家告誡說由于通常情況下這種疾病的癥狀并不嚴重人們往往并不在意。但研究表明眼睛長期干澀會帶來不可恢復的傷害極端情況下甚至可能造成失明因此應當對這種疾病引起足夠的重視。根據病因不同可分為以下3大類。1.實質性結膜角膜干燥癥：見于瞼結膜、球結膜廣泛瘢痕破壞了結膜本身的分泌腺甚至淚腺、淚管所致。如嚴重的沙眼熱或化學廣泛燒傷嚴重的慢性結膜炎類天皰瘡等。2.口-眼干燥-關節(jié)炎綜合癥（或稱“干眼綜合癥”）：這是一種病因不清的疾病近年來發(fā)現可能是由于先天性免疫系統(tǒng)異常所致。主要表現為干燥性角膜結膜炎、口腔干燥并發(fā)結締組織?。ㄗ畛Ｒ姙轭愶L濕關節(jié)炎）。3.結膜上皮性干燥癥：這是維生素A缺乏的眼部表現之一。造成維生素A缺乏的原因主要是身體內維生素A消耗量大攝入量少所致。多見于人工喂養(yǎng)不當的嬰幼兒當他們吸收不良或患麻疹、肺炎、疾病、腹瀉等消耗性痢疾時極易發(fā)生。成人則多見于晚期肝癌、肝硬化及長期慢性消化道疾病患者?！案裳郯Y”或稱干燥性結膜、角膜炎(干性角、結膜炎)是由于角膜前淚膜的質或淚液量的不足造成的結膜、角膜上皮不能維持正常功能的一種疾病。干眼癥是一種慢性疾病產生原因有以下幾個方面：1.由于高齡、睡眠不足精神緊張等生理原因引起淚液質量下降。2.服用部分降壓藥及部分精神安定劑對淚膜產生有影響如服用撲爾敏對淚膜產生有害作用服用心得安和目前某些避孕藥能減少淚液產生。3.環(huán)境如所處房間干燥等引起淚液的蒸發(fā)增加。4.長時間從事計算機操作汽車駕駛讀書及其他精細作業(yè)瞬目次數減少。5.由于隱形眼鏡過敏性結膜炎大氣污染紫外線等其他原因而引起的淚液減少質量下降。6.長期使用抗菌素菌群失調。如果您在日常生活中眼睛感覺異常請您檢查是否患有“干眼癥”我們所說感覺異常是指干眼癥患者對氣流敏感有風吹的環(huán)境中特別容易使角膜干燥因此您在室內要比在室外要舒服得多。當患者注意力集中時瞬目頻率降低角膜暴露在空氣中的時間超過淚膜破裂時間所以干燥感特別明顯。夜間或清晨醒來時眼干燥感嚴重因為睡眠時淚液的產生減少。煙霧對淚液缺乏的患者幾乎是不能耐受的因為煙霧本身是空氣中懸浮的粉粒形成對角膜表面的直接撞擊而產生不適。另外需要了解的是干燥感和少淚并非是特異性的癥狀相反有部分干眼病人訴說有流淚或溢淚這些聽上去似乎是矛盾的但實際上干眼有可能刺激淚液反射性地分泌增加就和眼部表面異物或擦傷時是同樣的道理。面對干眼癥產生的視力下降及其他嚴重損眼組織甚至有可能致盲的并發(fā)癥我們首先要做的還是在日常生活中加強預防提高現代人對眼睛的自我保健意識東西多了點個人認為知其然還要知其所以然以下是解決方法：1.你不愿去的醫(yī)院但是發(fā)現癥狀嚴重或持續(xù)不能緩減時就真得接受眼科醫(yī)生的診斷與治療。如果診為干眼癥應嚴格按照醫(yī)囑接受藥物等治療；如果是眼鏡或隱形眼鏡不適引起的視疲勞可根據眼科醫(yī)生所開眼鏡處方重新配置適合的眼鏡并注意日常生活中的眼保健。2.日常生活注意眼保健可以減輕干眼癥的癥狀如平時注意精神放松感到眼睛疲勞時進行適當休息；盡量不向上看將電視機或計算機放置在低于眼水平的位置且看電視或使用計算機時間不宜過長；辦公桌、計算機的監(jiān)視器放置在不受陽光直接照射的地方因為對照明光線發(fā)生反射的畫面會引起眼睛疲勞；保持房間一定的濕度。3.解決干最直接的方法當然是讓眼睛濕潤?/div>2014-12-0905:34:44向我提問