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我都快滿(mǎn)17歲了,到現(xiàn)在才160厘米,怎

我都快滿(mǎn)17歲了,到現(xiàn)在才160厘米,怎么辦啊

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

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    建議平時(shí)可以適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育活動(dòng),跑跳等治療建議:可以繼續(xù)生長(zhǎng)的,可以去醫(yī)院拍個(gè)拍片,看看骨骺的生長(zhǎng)情況,看看有無(wú)繼續(xù)生長(zhǎng)的潛力再說(shuō)。以上是對(duì)“我都快滿(mǎn)17歲了,到現(xiàn)在才160厘米,怎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

    2016-03-20 19:00
  • 回答4

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    你好,按照你的描述,你還是可以長(zhǎng)高的。你好,你現(xiàn)在才17歲,雖然才160cm,但是長(zhǎng)高的可能性還是很大的。平時(shí)要多吃一點(diǎn),可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)補(bǔ)鈣的,晚上要休息好,養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣。也要多多的運(yùn)動(dòng)。

    2016-03-20 18:05
  • 回答3

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    你好,影響身高的因素很多,如飲食、遺傳、運(yùn)動(dòng)等。男性17歲,骨骺閉合的可能性較小,應(yīng)該有增高的可能性。建議注意平時(shí)的飲食營(yíng)養(yǎng),多做拉伸動(dòng)作等,有助于增高。

    2016-03-20 14:39
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    你好,建議去拍一個(gè)片子,看骨垢線有沒(méi)有愈合,如果沒(méi)有愈合,還是可以長(zhǎng)高的。多吃些含鈣的食物,如魚(yú)肉蛋奶,平時(shí)多運(yùn)動(dòng),多打打籃球跑跑步,做完運(yùn)動(dòng)之后拉拉筋,晚上保證睡眠質(zhì)量,因?yàn)槿嗽谒叩臅r(shí)候會(huì)分泌生長(zhǎng)激素。

    2016-03-20 09:57
  • 回答1

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    你好,身高受諸多因素的影響,如遺傳、營(yíng)養(yǎng)等??梢酝ㄟ^(guò)運(yùn)動(dòng)和飲食來(lái)改善身高,如跳躍式引體向上,還有游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、單杠等都是有利于長(zhǎng)個(gè)的運(yùn)動(dòng),平時(shí)可以多玩玩。要想增高,應(yīng)該多吃富含蛋白質(zhì)的食物,尤其是含有“氨基酸”的食物,如:面粉、小麥胚芽、豆類(lèi)、蝦、螃蟹、貝類(lèi)、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,糯米、甜點(diǎn)等食品應(yīng)盡量不吃,可樂(lè)與果汁也少吃為妙,因?yàn)槠渲兴奶欠荻?,?huì)阻礙鈣質(zhì)的吸收,吃多了會(huì)影響骨骼的發(fā)育。此外,鹽也是增高的大敵,必須養(yǎng)成少吃鹽的習(xí)慣。巧克力和牛奶一塊吃也會(huì)影響對(duì)牛奶營(yíng)養(yǎng)的充分吸收。

    2016-03-20 06:25
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