睡覺時間短睡不太好怎么辦？
我最近這一段時間睡眠質(zhì)量很差，總是很晚才能睡著，而且很早就會醒，每天早上醒來以后都覺得自己很累，所以我想請問一下像這樣睡覺時間短睡不太好該怎么辦，有什么藥物可以緩解的嗎？
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回答1
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特約醫(yī)生
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全科
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您好，根據(jù)您的描述，出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差這種情況，平時養(yǎng)成良好的生活習慣，不要熬夜過度。平時還應(yīng)該注意保持心情舒暢，不要有太大的壓力，不要總是抑郁和煩躁。平時應(yīng)該注意加強體育鍛煉，多參加戶外運動，加強體質(zhì)來改善這種現(xiàn)象。如果失眠嚴重的時候，可以吃補腦安神口服液治療。
2018-09-22 07:22
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回答5
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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AB型和O型血的人生出的孩子只有A型或者B型兩種血型。而且A型或者B型的幾率是均等的。如果想要知道具體是那種需要帶寶寶去醫(yī)院采血化驗血型。
2016-03-20 18:06
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回答4
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
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外科
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您的情況夫妻是ab血型媽媽是o血型，孩子的血型可能是a或者b血型的，
2016-03-20 08:29
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，你說的情況，父親是AB型，就是含有A型和B型的基因，母親是O型就是只有O型的基因，是可以生出A型血的孩子的。像你說的情況，母親O型，父親AB型，那么你們的孩子要么是A型，要么是B型，只會是這兩種情況的。
2016-03-20 02:49
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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耳鼻喉科
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父親是AB型血，母親是A型血，生下的寶寶是A型或者是B型血。你可以帶寶寶到醫(yī)院化驗你家三口人的血型。確定下吧
2016-03-19 23:59
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