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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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岳億玲 主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院
三級甲等
小兒科
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減肥好幾年經(jīng)常出現(xiàn)反反復復的現(xiàn)象，這是非常明確的反彈癥狀，對于酸性體質的人群來說，可以適當?shù)某砸恍A性食物，比如說蘋果，檸檬等等都具有很好的減肥以及加速身體代謝的作用，減肥可以分為很多種類型，比如說頑固性的肥胖以及虛弱型的肥胖，一定要根據(jù)自己的身體體質來選擇減肥方式。
2018-11-22 22:15
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回答3
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好，減肥最重要的就是兩個字：堅持。最好的減肥方法就是節(jié)食加運動。就是人們說的管住嘴，邁開腿。千萬不要為了減肥而去相信那些減肥藥，副作用太大。減肥還要堅持！
2016-03-20 22:34
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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減肥其實很簡單，一句話，管好自己的嘴，邁開自己的腿，這兩點是最重要的。注意再減肥期間要多喝水，另外還是要給自己制定食譜制定運動的方案。
2016-03-20 09:00
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